Walnut Hazelnut Lock

Elite Fire Bob

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核桃榛子锁
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大家都知道，坚果是一个非常有用的产品：它们含有丰富的不饱和脂肪（含ω-3），光纤，是维生素E，植物蛋白来源，帮助降低有害的胆固醇在血液中的水平，并降低风险血栓的形成。我们已经收集有趣的事实和技巧介绍一下这个奇迹的产品。也许是你已经知道，但读的东西，第一次......
核桃 - 干的，非膨胀的，单杆果在未开封的植物硬壳，与一种或（至少）两个种子。硬核桃坚果不长了苗床（例如，榉木，核桃等）。在一些坚果，胎儿的基础缠绕具有平坦碗（毛绒），从凸起改变的康乃馨（橡木，榛）形成。
雪松坚果的有用的性能也写了一个中世纪的医生和科学家阿维森纳。现代科学证实只是科学家的结论。螺母的维生素，宏高含量不同 - 和微量与纤维含量低的元件。特别是对儿童和老人是有用的。人们谁是容易发生肥胖者应限制松子的消耗。