You’re Okay: Mental Fitness

Todd Inspires

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關於此應用程式

* 增強心理素質
* 找到更好的冥想、平衡、目標和希望
* 培養精神正念、冷靜和適應力
* 比以往任何時候都更了解自己
* 解開成癮、抑鬱和焦慮的束縛
* 從今天開始您的偉大之旅！

在過去的 32 年裡，托德一直為那些希望從生活中獲得更多樂趣的人擔任心理健康教練。他教導人們如何增強思想和頭腦空間，超越限制性信念，並擺脫成癮、抑鬱和焦慮。

托德改變了數十萬人的生活……就像……你一樣！如果我們告訴你你沒事怎麼辦！如果我們告訴您，您的生活現在就可以發生巨大的改變！通過使用他的革命性工具，您可以平息生活中的混亂，過上心理健康、正念、平衡、目標和希望的生活。

“你很好”心理健康應用程序的目的是為一個充滿悲傷、痛苦和混亂的世界帶來心理健康、正念、平衡、力量、韌性、目標和希望。

我們的世界充滿了：
* 騷亂
* 不確定性
* 未滿足的期望
* 悲傷
* 失望
* 成癮
* 焦慮
* 沮喪

《你沒事》可以幫助你：
* 提高你的自我意識
* 創造一個強有力的敘述
* 培養心理彈性、韌性、冷靜和平衡
* 解開成癮、抑鬱和焦慮的束縛
* 通過冥想和正念增強你的頂空
* 建立一個賦予權力的信仰體系
* 與他人分享你的偉大

增強你的心理健康：
* 發現你是誰
* 逐步練習
* 革命性的工具
* 通過引言和視頻剪輯獲取每日動力
* 寫作練習和提示
* 不斷擴大的資源庫

在下載此應用程序的前 15 分鐘內，您將比以前更了解自己。

我們在這裡幫助您獲得心理健康並點燃您內在的力量！

從今天開始您的心理健康轉變！

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