Anti Inflammatory Diet

Kevin Ton

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關於此應用程式

通過快速、簡單的食譜幫助緩解慢性炎症

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- 多種選擇——嘗試 90 多種簡單、省力的菜餚，只需 5 種主要原料和 30 分鐘即可製作。
- 抗炎成分總表——找出哪些 15 種成分對抗炎最有效，哪些應該避免。
- 額外的省時技巧——了解如何提前計劃膳食、批量準備食材、利用剩菜發揮創意等等。

通過抗炎飲食指南找到緩解炎症的方法，讓您輕鬆改變習慣和健康。