Babli 是一款適合兒童的平靜遊戲。
遊戲提供了以有趣和友好的方式應對壓力和焦慮的心理工具。
父母:
建議和孩子一起玩。按照說明進行操作並讓他們執行操作。
關於心理工具:
遊戲提供了基礎工具、呼吸和強化內心言語。
接地
這是一種透過激活我們的感官來幫助防止情緒氾濫並專注於此時此地的方法- 在遊戲開始時,您將幫助Babli 選擇不同顏色的魚,聽到特殊的聲音並品嚐各種味道,以便我們也可以想像這些感官。
呼吸
我們會和Babli一起呼吸,呼吸頻率為4次吸氣、2次屏氣、6次呼氣,對於放鬆特別有效。
內心的言語是有力量的
遊戲結束時我們會點擊單字並大聲重複這些單字來鼓勵和強化自己。
在我們身上
Babli是由遊戲開發者、產品設計師和臨床心理學家組成的團隊自願開發的,旨在幫助孩子們應對鐵劍戰爭背景下的情況。
使用權向所有人開放 - 歡迎您隨意分發和使用遊戲。