Lose Belly Fat Naturally Guide

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關於此應用程式

许多人都在努力解决减肥问题。特别是减掉腹部脂肪不仅仅是美学：内脏脂肪，倾向于在腹部周围沉淀的脂肪，会导致身体产生的压力荷尔蒙增加，从而影响身体的胰岛素分泌。因此，腹部脂肪过多会导致严重的并发症，如2型糖尿病和心脏病。[1]没有办法针对腹部脂肪，但饮食和运动最终会烧掉腹部脂肪。了解如何迈出第一步可以帮助您感觉更好，让您走上更健康，更积极的生活方式。
腹部脂肪或内脏脂肪是一种特别有害的脂肪，位于您的器官周围。腹部脂肪减少的前2周是最重要的，因为饮食和运动的改变可以在短时间内导致相对大的体重减轻。了解身体如何储存和消除腹部脂肪的真相，然后调整您的生活方式，以最大限度地减少脂肪。
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