這個應用程序是由倫敦國王學院的研究人員和臨床醫生以及 Mindwave Ventures 共同設計和開發的。它側重於對人們在康復過程中重要的事情。
該應用程序適用於正在使用酒精或其他藥物、正在恢復或正在考慮恢復的任何人。該應用程序中的所有內容都是免費的,您可以使用它來跟踪您的恢復情況並實現您的個人目標。
主要特點:
物質使用恢復評估器 (SURE):使用它來跟踪您恢復的所有要素,包括飲酒和吸毒、自我保健、人際關係、物質資源和人生觀。您可以隨著時間的推移跟踪您的分數,並在每次使用跟踪器時獲得個性化的反饋,包括信息和提示。
物質使用睡眠量表 (SUSS):使用它來跟踪您在睡眠方面遇到的任何問題。您可以查看一段時間內的分數,並在每次使用追踪器時獲得個性化反饋,包括信息和提示。
日記:記錄你的想法和感受,你感到感激或高興的事情,或者一天的簡單筆記,都在一個安全的地方。您可以根據需要添加任意數量,如果您願意,可以稍後再返回。
納洛酮:使用我們的資源了解更多關於納洛酮的信息,包括信息、緊急建議和培訓。您還可以測試和跟踪您對納洛酮的了解程度。這可以挽救生命!
與恢復社區分享您的藝術作品並將其包含在應用程序中。
閱讀:免費訪問“海洛因吸毒者的日常生活”。這是一本關於人們在康復中的生活經歷的書。
您也可以選擇讓我們在倫敦國王學院使用您的數據進行研究。這是完全可選的。如果您想與我們分享您的數據,我們將匿名使用它來幫助我們了解藥物使用情況並在未來改善治療。
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如果您有任何問題、意見或反饋,請發送電子郵件至surerecoveryapp@gmail.com 告知我們。
該應用程序由上癮行動資助;倫敦國王學院國家成癮中心;和倫敦國王學院的 NIHR Maudsley 生物醫學研究中心。