Serenity AI

Amira Fatima

關於此應用程式

Serenity — 您的個人情緒管理與情緒健康應用

Serenity 是一款集情緒追蹤與正念於一體的伴侶，幫助您掌控情緒健康。它旨在幫助您了解自己的情緒、管理壓力，並找到每日的平靜。無論您是感到焦慮、快樂或不知所措，Serenity 都能幫助您透過覺察和反思，獲得清晰的思維和內心的平靜。

🌈 呵護您心靈的功能

🧠 智慧情緒追蹤
幾秒鐘內即可記錄您的情緒。選擇您的感受，添加筆記或表情符號，並追蹤您的情緒歷程。 Serenity 幫助您直觀地呈現情緒的起伏，讓您了解真正影響您心理狀態的因素。

🤖 AI 情緒支持
每當您需要有人傾聽時，都可以與 Serenity 的智慧伴侶聊天。 AI 能夠理解您的語氣和情緒，提供溫和的回應、舒緩的建議和構建視角的見解。

📊 洞察分析
取得易於閱讀的圖表和每週總結，了解您的情緒趨勢。發現哪些時間、地點或活動能提升您的幸福感，以及哪些會消耗您的能量。

🧘 正念與放鬆工具
透過引導式呼吸、每日肯定、基礎技巧和感恩反思來緩解焦慮。每個課程都旨在恢復平靜並增強情緒韌性。

📔 私人情緒日記
為您的情緒留出一個安全的空間。自由書寫，記錄感恩時刻，或反思個人成長——所有這些都受到安全的資料隱私保護。

⏰ 溫馨提醒
透過可自訂的通知養成健康的情緒習慣。堅持每日簽到，鼓勵反思和自我關懷。

🌿 習慣進展與持續記錄
追蹤您記錄情緒和冥想的頻率。慶祝那些展現您在情緒健康之旅中取得進展的里程碑。

☁️ 同步與備份
將您的情緒資料安全地儲存在雲端（可選）。即使是跨設備，也能從上次中斷的地方繼續。

💬 使用者喜愛 SERENITY 的原因

簡潔、舒緩、整齊的設計。

鼓勵自我認知和情緒智商提升。

幫助辨識壓力、悲傷或焦慮背後的誘因。

提供基於人工智慧的個人洞察。

保護您的資訊隱私，絕不洩露個人資料。

🌼 適用人群
Serenity 非常適合任何想要管理情緒、提升正念或追蹤情緒成長的人——無論您是平衡學業的學生、應對壓力的專業人士，還是任何尋求平靜與清晰的人。

🌙 您每日的平靜伴侶
Serenity 不僅僅是一個情緒追蹤器——它是您的口袋治療師，一個呼吸、反思和充電的空間。每一次檢視都能幫助你更了解自己，並讓你的心態更快樂、更健康。

今天就開始你的情緒平衡與內心平靜之旅。