MindlyAI - Break Scheduler

RealTime Solutions

關於此應用程式

🧘 用「正念休息」改變你的工作日

「正念休息計畫」將有意識的、有指導的休息融入你的日常生活，幫助你保持心理健康，並達到最佳工作效率。

✨ 主要功能：

🔔 智能休息提醒
• 可自訂工作時間和休息間隔
• 智慧排程，尊重您的行事曆
• 溫和通知，不會打擾您的工作進度

🎯 基於意圖的休息時間選擇
• 放鬆：呼吸練習與冥想
• 重新聚焦：專注力與清晰度提升活動
• 活力：運動與活化練習
• 恢復：恢復和緩解壓力

🧘 引導式休息課程
• 2-5 分鐘專注活動
• 精美動畫和視覺指南
• 休息前後情緒追踪
• 離線功能，確保課程不間斷

📊 健康分析
• 追蹤您的休息一致性和模式
• 監測情緒隨時間的變化
• 視覺化進度圖表和洞察
• 匯出資料進行個人分析

🎨 個別化體驗
• 明暗主題
• 可自訂的休息類型和時長
• 個人目標設定與成就追踪

📅 日曆整合（即將推出） （即將推出）
• 與 Google 日曆和 Apple 日曆同步
• 避免在會議期間安排休息時間
• 根據您的行程建議最佳休息時間

👥 適合：
• 遠距工作者和數位專業人士
• 學習時間較長的學生
• 任何希望改善工作與生活平衡的人
• 企業健康計劃
• 正念修行者

🌟 正念休息為何重要：
研究表明，規律的休息可以提高專注力、創造力和整體幸福感。我們的應用讓您輕鬆養成這項健康習慣。

下載正念休息計劃器，開啟您的平衡、高效、正念工作生活之旅。

📱 即將推出：
• 社區挑戰與排行榜
• AI 驅動功能
• Corporte 團隊協作功能
• 日曆集成

新功能

Transform your workday with intentional breaks designed to boost focus, reduce stress, and improve wellbeing.