Zenie: AI Journal & Self-Care

Zenie

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關於這個應用程式

Zenie 是您的個人 AI 日記，旨在幫助您觀察、反思並在您想要的生活中茁壯成長。透過專家設計的活動、情感洞察和有意義的對話，Zenie 讓寫日記變得毫不費力——這是一種與自己聯繫、增強自尊、加強與最重要的人的關係的方式。

Zenie 創造了一個空間，讓日記不僅僅是寫作——它是你自我發現、自我培養和自我成長的獨特旅程，讓你感覺更好，並在當下建立清晰的思路。

為什麼是澤尼？
加入成長最快的自我照顧社群之一，成千上萬的人使用 Zenie 來培養自我照顧、增強信心並改善心理健康。 Zenie 為您提供將想法轉化為改變的工具。

日記按您的意願 100% 私密且加密 – 您的日記保持安全。
隨時隨地書寫 – iOS 和 Android 上的文字或語音日記。
個人化引言和見解—人工智慧根據您的旅程策劃每日靈感。
工作和生活日記－處理關於職業、壓力和人際關係的想法。
測驗與提示－當你遇到困難時開始寫日記的有趣方法。
解鎖更深層的自我理解 情緒清晰－深思熟慮的提示有助於處理感受。
自我反思總結－看到進步並獲得見解。
習慣追蹤器 – 建立人工智慧支援的自我照護習慣，以實現您想要的生活。
專家指導的整體方法與您的身體和思想相聯繫——日記將正念和情緒意識與教練啟發的提示融為一體。
清楚地做出決定－深思熟慮的提示讓您保持專注和自信。
將你們連結在一起的日記 結對日記 – 與朋友、家人或伴侶分享有意義的對話。
指導模板－增強自尊、適應力和情緒清晰度。
捕捉關鍵時刻－創造一個包含人生最美好的回憶的個人時光膠囊。
您的人工智慧驅動的安全空間參與人工智慧對話——Zenie 像一位聰明的朋友一樣引導您的思考。
情緒分析－不加以評斷地追蹤模式、獲得見解並增強自我意識。
簽到和提醒－輕柔的推動有助於維持日常的自我照顧。
ZENIE 社群 – 您的員工加入發展最快的自我保健社群之一，並與數千名有自我意識的人建立聯繫，透過日記記錄心理健康、自信和個人成長。

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