Equilibrium Fitness Academy

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Equilibrium Fitness Academy 這是一個追求夢想，然後通過堅持和奉獻變成現實的地方。我們的學院是唯一為學生提供內部會員設施的學院。在這種情況下，如果個人購買了任何課程，那麼他們將獲得唯一的學生 ID，他們可以訪問任何課程“n”次而無需支付額外的一分錢。以下是該學院提供的課程： - CPT（認證私人教練）CNC（認證營養教練）CSC（認證補充教練）ACE Prep（美國運動委員會）主教練（*獨家課程）健美準備大師。 1. 認證私人教練 這是 EFA 提供的課程，內容包括： 解剖學（骨骼、肌肉、器官系統） 生理學（力量、速度、耐力、能量系統） 分期（如何設計鍛煉計劃） 拉伸阻力訓練適應類型CPR 本課程包括健身專業人士進入健身領域所需的各種方式。本課程最重要的方面是這門課程在健身的某些方面的技術先進程度。 2. 認證營養教練 這是由 EFA 提供的課程，內容包括： 宏量營養素（蛋白質、碳水化合物、脂肪和水） 微量營養素（維生素、礦物質） 體重指數 飲食失調（厭食症、貪食症） 如何計算卡路里 何時過量/熱量不足 如何增肌或減脂。本課程由行業頂級專家設計，涵蓋專業人士設計飲食計劃所需的所有內容。 3. 認證補充劑教練 這是EFA提供的課程，涵蓋：乳清蛋白創意肉鹼氨基葡萄糖精氨酸CLA魚油吡啶甲酸鉻ECA等等本課程讓您了解補充劑科學的深入內容。 4. ACE 課程 ACE 是 American Council on Exercises 的縮寫。這是國際水平的課程，是最受歡迎和最深入的課程。完成本課程後，也可以在國外申請工作。本課程涵蓋的一些主題包括： Kreb 的循環身體評估（鉛垂線） McGill 的軀幹測試 被動直腿 改變健身的跨理論模型 阻力訓練階段 脊柱側凸 脊柱後凸 骨細胞 這是一個為期 3 個月的廣泛課程。 5. Master Trainer 該課程將是印度最優質的課程，其中包括： 生物力學 生物能量學 運動員測試 最深層解剖學 所有關於營養 心臟傳導系統 詳細中風 肌肉生長激素 深度 兒茶酚胺 肌生成進入本課程，需要完成以下工作：您需要獲得 EFA 的 CFT 和 CNC 認證。你需要有紮實的知識。首先，將是筆試。筆試通過後，將進行個人面試： Nitesh Yadav（平衡健身學院的運動科學家） 獲得批准後，學生將進入“大師教練”課程。 6. 健美預備大師 本課程旨在滿足需求想要學習 AZ 的個人關於如何進入健美、如何為表演做準備、所需的身體和心理韌性等。其中涵蓋的熱門話題相同： 淡季 如何訓練身心 設置代表 休息時間康復技術 營養 季前 如何訓練身體和思維 設置代表 休息期 康復技術 季後營養 如何將碳水化合物加載到正常飽和狀態 積極休息 恢復方法 賽季高峰週 訓練量 鈉和水的排泄：是否有必要 飯前show Meals after show 7. Advanced Anabolics Course 合成代謝-雄激素類固醇是當今運動員最重要的知識。在每個人都在使用 perfor 的時代為了贏得勝利，你不應該被排除在勝利之外或做出任何可能傷害你生命的決定。