Cara Menaklukkan Kecemasan

Tholabul Ilmi

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關於這個應用程式

Bagas Bantara 的這款 Android 應用程式解釋瞭如何成功克服焦慮並掌握真正的幸福。 PDF 格式。

焦慮是一種非常常見的狀況，任何人都可能經歷過，無論是成人或兒童。焦慮通常是由面臨的某些問題或情況引起的，例如面臨考試、工作面試、公開演講或個人問題。

如果焦慮沒有得到適當的治療，它會對一個人的心理和身體健康產生負面影響。這會破壞一個人的生活質量，甚至會影響他們在生活各個方面的成就。

不過，無需擔心，因為在這本電子書中，我們將討論如何克服焦慮並獲得內心真正的幸福。在接下來的章節中，我們將更深入地討論可以幫助我們克服焦慮的各種技巧和策略。

透過閱讀這本電子書，希望讀者能更了解焦慮以及克服和控制焦慮的方法。

希望這本電子書能帶給讀者好處，幫助他們在生活中獲得真正的幸福。


希望這個應用程式的材料內容有助於自我反省並更好地改善日常生活。

請為我們開發此應用程式提供評論和意見，給我們 5 星級評級，以鼓勵我們開發其他有用的應用程式。

閱讀愉快。



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