Termotivasi Tanpa Dimotivasi

Tholabul Ilmi

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關於這個應用程式

這個 Android 應用程式是對 David Aji Pangestu 所寫的《Motivated Without Being Motivated》一書的解釋。 PDF 格式。

動力是讓我們奮鬥不息的能量。

從古至今，直到社群媒體盛行，年輕人被認為具有崇高的理想和熱情。

然而，《異常心理學雜誌》最近的一項研究表明，現在 20 歲出頭的青少年和年輕人實際上更容易出現嚴重的心理健康問題。

研究人員表示，這是由於過度使用手機和睡眠時間減少所造成的。

如果我們深入挖掘，為什麼會發生這種情況？嗯，我們實際上可以將這與年輕人缺乏動力聯繫起來。或者用更酷的術語來說，我通常稱之為動機危機。

這是流程：

- 由於缺乏動力，年輕人變得懶惰
- 因為懶惰，他們的夢想會被忽視而無法實現
- 因為他們的夢想被放棄而沒有實現，所以他們一直在思考它
- 因為他們一直在思考，所以他們對什麼感到困惑
- 因為我不知道該做什麼，所以我最後就玩手機並且睡眠不足。

說得通？！

問題是，「你如何擁有高動力？而且，我們是否可以像這本書的書名那樣，不被激勵而被激勵呢？”

別急，一切都將透過本書逐漸得到解答。你的工作是繼續閱讀、理解和實踐你所學到的好東西。


希望這個應用程式的材料內容有助於自我反省並更好地改善日常生活。

請為我們開發此應用程式提供評論和意見，給我們 5 星級評級，以鼓勵我們開發其他有用的應用程式。

閱讀愉快。



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