MASS by Oldengaard

AthleticWare ApS

關於這個應用程式

MASS，心理訓練助手——奧爾登加德
什麼是質量？
心理訓練助手 MASS 是一種專業的數字心理練習工具，它在運動員的心理訓練方面幫助認真的運動員和教練，並作為日常訓練課程和比賽的自然組成部分。
簡而言之，MASS 是一項針對體育運動員的獨特且個性化的心理訓練。
MASS 與認真和雄心勃勃的體育運動員和教練合作，他們每週使用 10 小時或更多的時間。
MASS 在哪個區域訓練運動員？
MASS 使運動員在心理技能中更加熟練和強大，因為：
注意力
保持專注並專注於最重要的事情的實踐
內在意志對話
擁有更多更強的“我願意”——對話而不是無對話的實踐
過程目標
將流程作為實現實際目標結果的途徑的實踐。
MASS 是如何工作的？


1.在運動員開始常規訓練前，運動員將與MASS一起啟動心理訓練任務。然後，MASS 會推薦心理訓練量，然後推薦心理訓練任務。
2. 做運動員的常規訓練 運動員也將訓練腦力任務。
3. 訓練結束後，運動員將進行註冊。 MASS 將提供運動員心理訓練的反饋。
4. 對話 - MASS 將為運動員和教練提供心理訓練數據的訪問權限。這樣，運動員就有機會與教練就心理訓練和發展進行密切對話。

與 MASS 合作和培訓的綜合價值是什麼？
運動員
- 運動員在精神上會變得更強壯
- 運動員的表現隨著時間的推移而提高
- 運動員的市場價值增加
教練 – 俱樂部
- 教練和俱樂部在訓練和比賽的心理工具方面獲得知識
- 教練和俱樂部在運動員的心理訓練和發展方面獲得知識
- 教練和俱樂部一起有機會在精神上發展運動員