Ketogenic Diet Plan

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關於這個應用程式

7天生酮飲食|這個減肥飲食應用程序符合生酮飲食的要求。它不含乳製品，而且絕大多數食譜都不使用任何添加的糖（甜味劑是可選的）。我使這個飲食計劃盡可能簡單，包括每餐和每天的營養成分。如果你堅持這個策略，你就不必跟踪你的碳水化合物攝入量或其他常量營養素。除了飲食計劃本身，您還會找到有用的提示和基本的生酮飲食原則。

遵循生酮飲食安全嗎？

據幾位專家稱，酮症並不總是危險的。事實上，幾項研究表明，生酮飲食對超重或肥胖的人是安全的。另一方面，其他臨床研究表明，低碳水化合物飲食的患者在一年後體重會有所恢復。

什麼是最好的減肥生酮飲食？

當碳水化合物減少而脂肪增加時，身體會進入一種稱為酮症的代謝狀態。結論：生酮飲食的特點是高脂肪、中等蛋白質和低碳水化合物的攝入。它基本上通過降低胰島素水平、促進脂肪燃燒和產生酮來起作用。

我們在此應用程序中提供了 7 天的飲食計劃，以幫助您減肥並達到理想身材。它僅適用於非純素飲食。所有這一切都在短短 7 天內通過最快的飲食減肥！這些為期 7 天的減肥飲食計劃旨在提供美味、營養均衡的膳食，幫助您安全減肥。

新功能

App Feature:
1. Overview
2. Meal Plan
3. Benefits
4. App Info