您的Crisisbuddy會告訴您在無法處理您的情況時該怎麼做。 Crisisbuddy適用於那些必須處理極端情緒並且在困難情況下很難找到正確行為的年輕人。 Crisisbuddy可以在監督下使用,但這不是強制性的。
這個“危機應用程序”顯示了您可以幫助自己的技能和練習的概述。您可以添加練習並使用它們來創建自己的信號發布計劃,但Crisisbuddy已經包含了許多標準的正念練習。
所有信息,例如情緒,某些行為的傾向,技能以及與您的治療師(或您信任的其他人)的聯繫都會清晰顯示。該應用程序與平板電腦和移動電話上的Android和IOS平台兼容。你可以隨身攜帶它!
該應用程序使用治療方法DGT(Linehan療法)的元素。要了解有關此方法的更多信息,請訪問www.karakter.com
Crisisbuddy是DGDigitaal的一部分。由Crisisbuddy,Serious Game和教學視頻組成的產品。由Jacomijn Jacobs和Rob Reijnen開發。
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
欲了解更多信息,請訪問www.ehealthfabriek.nl。 (在荷蘭)
©Jacomijn Jacobs,Rob Reijnen,2019