BJJ Blue Belt Requirements 2.0

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關於這個應用程式

掌握巴西柔術藝術與黑帶 4 級羅伊迪恩，通過他驚人的方便和易於理解的應用程序：藍帶要求 2.0。

你急於獲得第一名嗎？
但不確定你需要做什麼？
那麼您所需要的就是藍帶要求 2.0。


藍帶要求 2.0 是一份清晰、全面且精心設計的教學指南，可將您的 BJJ 比賽提升到一個新的水平，並在您最需要的時候為您提供幫助。

這個應用程序教你柔術的基本原理，從地面的基本動作，到逃離危險的位置，到最終的擊倒、橫掃、後衛傳球和屈服保持。就像拳擊、柔道和空手道一樣，巴西柔術 (BJJ) 是一種強大的武術，它可以教你自衛，同時還可以提供更好的健身、自信和友誼。

這個漂亮的應用程序以 4K 拍攝，章節方便，可以隨身攜帶。您可以在旅行、飛機上或無法上網的偏遠地區離線觀看視頻/教程。最重要的是，您可以輕鬆地將它放在墊子上，這樣您就可以立即練習動作。

只需按照應用程序中的教程進行練習，您就會滿懷信心地踏上學院的墊子——甚至可能從應用程序中學到一些新技術，這些新技術會讓您更有經驗的培訓夥伴大吃一驚。


巴西柔術賦予選擇這條道路作為武術選擇的個人。

今天開始你的旅程！


章節包括：

柔術：偉大的身體辯論
浮見
移動
刪除
山逃脫
頭鎖逃脫
側面安裝逃生
警衛的臂鎖
警衛扼流圈
來自 Mount 的臂鎖
來自山的扼流圈
膝蓋放在腹部
背部攻擊
後逃生
警衛通行證
腿鎖
白到黑：三角形
結束學分

獎金研討會：懷俄明州 2018

第一部分：三角形和臂鎖
基本三角形
擰緊方法
細節：最小的過渡
三角開瓶器木村
樓橋到三角
僵硬的手臂飛三角
向 Armlock 跪著 Sumi Otoshi
窒息到手臂鎖
換邊到 Armlock
美式選項
細節：腿部定位
結束的想法

第二部分：後衛傳球
嫁給對立面
內臂定位
棒球滑道
髖代替手
滑動鑽頭
一步一步通過
錨定護膝
細節：勾腳跟
大退步
移動你的框架
411到三葉草
最後的想法




關於羅伊·迪恩教授

Roy Dean 是一位專業的武術家，擅長柔術藝術
除了他的一對一培訓課程外，他在 YouTube 上的鼓舞人心的視頻以及通過應用程序和數字圖書館提供的在線教程已經教育了世界各地的人們。

Roy Dean 的武術教育非常全面，擁有講道館柔道和合氣道合氣道黑帶一級，日本柔術黑帶三級和巴西柔術黑帶四級。他繼續是 Roy Harris 的學生，並被國際巴西柔術聯合會 (IBJJF) 認定為黑帶，其附屬學院遍布世界各地。
迪恩教授在兩本書《武學徒》和《成為黑帶》中寫過他的冒險經歷。
成為柔術藝術的大使，並讓其他人接觸到這項終生的學科，這是他的獨特樂趣。