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關於這個應用程式

FORMAX 是一款基於科學原理和實踐經驗的線上健身訓練應用程序,旨在透過專業且可持續的方式,幫助您打造健康強壯的體魄。

我們提供為您量身定制的個人化訓練和營養計劃,並輔以真實的每日跟進,您將學習:

• 如何正確訓練

• 如何合理飲食

• 如何了解自己的身體

• 如何終身保持訓練成果
更新日期
2026年2月23日

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