計時器：碼錶、番茄鐘、鬧鐘

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關於這個應用程式

計時器結合倒數計時、碼錶、番茄鐘、間歇訓練、鬧鐘與世界時鐘，一款應用就能把一整天安排好。廚房裡的一鍋滷肉、健身房的一組衝刺、書桌前的一段專注，全部交給它。

⏱ 計時器與倒數計時
• 以小時、分鐘、秒自由設定，常用時間一鍵開始
• 自選鈴聲與震動，計時期間可讓螢幕保持恆亮
• 同時執行多個計時器，各自有名稱與顏色，一眼就分得出哪個是燉湯、哪個是泡茶
• 時間到了會繼續顯示超時多久，不怕錯過
• 計時期間有常駐通知，即時顯示剩餘時間，還能直接暫停、加 1 分鐘或停止，關掉應用程式也一樣

⏲ 碼錶
• 一鍵記錄單圈成績，隨時暫停與繼續
• 自動標示最快、最慢與平均圈速
• 適合跑步、游泳、背單字與各種小比賽

🔥 間歇訓練：HIIT 與 Tabata
• 自訂運動與休息的循環長度和組數
• 回合計數，階段切換時有聲音提示，不必一直盯著螢幕
• 經典節奏（20 秒運動 / 10 秒休息）隨時開始
• 內建成套訓練，一鍵開始：Tabata、EMOM、AMRAP、7 分鐘運動、HIIT 30/30 與 45/15、熱身與收操

🍅 番茄鐘
• 專注、短休息、長休息三段循環，長度可調
• 每日目標、連續天數、點數與標籤分類
• 用標籤分開工作、複習與寫作，時間花在哪裡一目了然

⏰ 鬧鐘
• 多組鬧鐘，鈴聲可自選
• 支援稍後提醒，再睡幾分鐘也不會遲到
• 手機重新開機與應用程式更新之後鬧鐘依然保留，季節性調整時間後也照樣準時

📋 流程與預設組合
• 為健身、瑜伽、伸展或讀書建立多步驟流程
• 每個步驟都能設定長度、顏色與名稱，開始後自動接續
• 內建預設組合庫，打開就能用

🌙 睡眠模式
• 引導呼吸：4-7-8、箱式呼吸或自訂節奏
• 入睡計時器，音量漸弱後自動停止

⚡ 捷徑與語音指令
• 長按應用程式圖示，直接開啟計時器、碼錶、番茄鐘或鬧鐘
• 也可以對 Google 助理說一聲就開始計時

💾 備份與還原
• 把全部資料匯出成一個檔案，再到另一台裝置匯入，不需要註冊帳號

🌍 世界時鐘
• 加入城市，查看時差與日夜指示，跨時區開會不再算錯
• 全螢幕時鐘：指針、數字或翻頁樣式，放在桌上就是一台座鐘

📊 紀錄與統計
• 完整的工作階段紀錄與統計，專注多久、訓練幾回合，進步看得見

📺 投放到電視
• 透過 Chromecast 把目前畫面投放到電視，全家一起看

這些時候特別好用
• 廚房：煮蛋、煮麵、烘焙、泡茶
• 運動：間歇衝刺、棒式、伸展、路跑分段
• 學習與工作：專注計時、簡報控時、會議限時
• 生活：冥想、午睡、敷臉、孩子的作息

為什麼選它
• 上手快：常用時間一鍵開始，進階設定需要時才出現
• 鈴聲與震動可分開調整，深夜使用也不吵人
• 每一次專注與訓練都會寫進紀錄，週末回顧很有成就感
• 版面乾淨，不會被廣告打斷

關於資料
• 計時、番茄鐘與訓練紀錄預設存放在你的裝置上
• 要不要開啟雲端同步完全由你決定，登入後才會把資料備份到雲端
• 加入世界時鐘的城市時需要連上網路取得城市資訊

更多
• Material 3 介面與深色佈景主題
• 八種強調色，介面配色自己決定
• 應用程式內建 22 種語言
• 主要功能可離線使用
• 選用雲端同步：以電子郵件、Google 或 Apple 登入，隨時備份並在多台裝置間同步
• 沒有廣告，也沒有應用程式內購買

不論你是學生、上班族、健身愛好者，還是廚房裡的掌廚人，這款計時器都能陪你把每一段時間用得更好。

立即下載這款計時器，重新把時間掌握在自己手中。

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