Mindful Break Reminder

Pugneter

關於這個應用程式

使用「正念休息提醒」這款簡單易用的應用程序，在工作時間更好地呵護您的身心。它會提醒您暫停、伸展、呼吸和放鬆。這款應用程式非常適合忙碌的職場人士、學生以及任何長時間面對螢幕的人士。

🌿 主要功能

⏰ 自訂工作與休息週期

您可以選擇流行的番茄工作法模式（25/5、50/10 或自訂模式）。

🧘 引導式微休息

在休息期間，跟著簡單的呼吸、伸展或正念練習。

🔔 智能通知

需要休息眼睛或活動身體時，收到溫馨的提醒。

📊 進度追蹤

查看您的每日和每週休息記錄，養成健康的休息習慣。

🌙 專注友善設計

深色模式，省電設計，無幹擾廣告。

💬 多語支持

提供英語和越南語版本。

🌼 為什麼要使用正念休息提醒？

現代工作會耗盡你的注意力和精力。短暫的正念休息可以幫助你恢復精力，減輕眼睛疲勞，並保持全天的高效工作狀態。