توازن - Tawazon

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關於這個應用程式

平衡之旅從這裡開始——第一個阿拉伯冥想應用程序
Tawazon 致力於通過開發一款移動應用程序來改善阿拉伯人和阿拉伯家庭的心理健康，該應用程序提供簡短的每日冥想課程，並具有經過科學證明的結果。
Tawazon 提供由該領域的一群阿拉伯專家用阿拉伯語開發和記錄的冥想課程，他們知道母語在冥想的有效性中起著基本和核心的作用。
鑑於阿拉伯人每天面臨的許多挑戰，包括焦慮、壓力、缺乏心理平靜和內心平靜，來自 Tawazun 的冥想應用程序形成了一種現代化的工具，可以通過手機隨時隨地輕鬆訪問電話。
一款專為所有人設計的平衡應用程序，無論您是冥想領域的初學者還是專家，無論您想休息一下還是聽舒緩的音樂，無論您有睡眠問題還是想補充能量。
平衡...閉上眼睛看...

該應用程序涵蓋的一些主題是：
- 我如何開始冥想？
- 深度放鬆。
- 睡覺。
- 呼吸練習。
- 兒童冥想：提高兒童的注意力水平。
- 我和我的身體的關係。
- 我和我自己的關係。
- 我與他人的關係。
- 專注和生產力：工作中的正念。
- 我和幸福。
- 健康和疾病。
情緒化飲食和正念飲食。
- 改變習慣。
- 沮喪。
- 害怕。
- 後悔。
- 寬恕和感激。
- 擺脫負面情緒。
-還有更多、更多、更多……

Tawazon 應用程序提供每日簡短的冥想課程（5 至 10 分鐘），使您達到意識、平靜、放鬆和專注的最高狀態，並擺脫壓力和焦慮，從而創造平靜而充滿創意的快樂生活和安心。


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