Nudge - Block Distracting Apps

ReactiveRobot

關於這個應用程式

Nudge 可透過 2 種方式幫助您收回手機：

✅阻止令人上癮的應用程序，使您無法訪問它們。
✅建議使用手機的其他方式。

令人上癮的應用程式會吸引您，在您意識到之前，您會發現自己條件反射地打開它們。您打開手機，15 分鐘後您發現自己剛剛瀏覽了一些動態。

總有那麼一些時候，你感到無聊，想拿出手機。克服手機成癮的秘訣是在需要的時候重新調整能量。不要無意識地滾動，而是閱讀或深呼吸。

輕推會在您開始使用令人上癮的應用程式之前攔截並重新導向您，從而打破習慣循環。它提供了一種更簡單的選擇來做一些積極的事情。

⚠️重要提示：Nudge 使用 AccessibilityService API，使其能夠讀取螢幕內容。這是確定要阻止哪些應用程式所必需的。您的任何個人資訊都不會保存或從設備發送出去。