ストレス・憂うつな気分への対処方法を学ぼう！SPARX

スマイルブーム

關於這個遊戲

◆聯合國教科文組織Netexplo“國際數碼大獎2013”​​頒獎◆
◆聯合國主辦的“世界信息峰會大獎2012”頒獎◆
◆心理學為基礎的遊戲，了解新西蘭出發認知行為療法◆

[過SPARX你可以學習認知行為療法的概念]
SPARX是，作為新西蘭國家項目之一是在發達國家大多數青少年的自殺率高，是一款3D角色扮演遊戲，這是由奧克蘭大學的醫療團隊開發。在Utsuya焦慮的影響已成為一個東西能夠學習已經證明了認知行為治療的想法。

[令人高興的是心甘情願不是學會在這種]
到目前為止，學習認知行為療法對自己是購買專業書籍的主流，但是，SPARX是因為遊戲中，你可以了解的樂趣的想法，並隨時認知行為治療。

[獲獎]
SPARX從聯合國教科文組織Netexplo一直好評，並榮獲“國際數碼大獎2013」，「最有前途的數字創新在未來的10年”。此外，聯合國主辦的“世界信息峰會大獎2012”也贏得了。這是久負盛名的獎項，這是選擇來自世界100多個國家和地區的媒體和數字內容。

[什麼是認知行為療法]
認知行為治療，思考，行為，並且是在結果的關係的情緒感興趣的心理治療。穿著，是由認知行為療法平衡的理念，將能夠處理情緒和消極的思想，這是說，是導致維護和壓力的好心情的改善應對能力不是作為結果的可能性你。認知行為療法已在各種研究已經證明在抑鬱和焦慮的效果。

[可在SPARX學]
•如何處理情緒低落
•事情思維靈活
•放鬆技巧
•通訊方式
•如何組織的問題
•諸如情緒的控制方法，和許多在現實生活中更加有用

*日文版SPARX只是學習的認知行為療法的遊戲的想法。診斷和治療抑鬱症和其他心理疾病不可。

2017年3月10日版本升級內容
添加常規的“心理健康秘訣，”專家的通知功能，如醫生和臨床心理學家

關於此應用程式

より安全な環境でプレイできるように対応しました。