TUO Life

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關於這個應用程式

使用 TUO Circadian Smart Lighting 開始您的旅程，以獲得更好的睡眠、更有活力的日子、更清晰的注意力和改善的情緒。

TUO 與世界頂級視覺和神經科學研究中心之一的華盛頓大學合作。那裡的科學家最近在眼睛中發現了無長突細胞。這些高度感光的細胞是拓奧專利的、行業領先的技術影響您的晝夜節律的細胞。 TUO 比市場上任何其他產品都更有效，並且是唯一一種在正常亮度水平和合理距離下工作的晝夜節律光療產品。

將 TUO 燈泡放在您的臥室中，以便在您第一次醒來時獲得曝光。將 TUO 燈泡放在您的浴室中，以便在您正常的早晨例行活動中進行曝光。將 TUO 燈泡放在您的廚房中，並在曝光的同時為您的家人製作早餐。將 TUO 燈泡放在您的辦公桌上，並在光線下查看電子郵件。使用 TUO 時，您需要在喚醒模式的大部分時間裡與燈光保持六英尺以內。之後，您無需擔心。只需繼續您的日常工作，並獲得您需要的光線。

人工照明不健康。我們的身體從我們周圍的燈光接收信號。這些信號設置我們的內部時鐘並調節我們自然睡眠和醒來的時間。當我們暴露在一般的家庭和工作照明下時，我們無法獲得使我們的生物時間表與我們的日常時間表保持同步所需的信號。

晝夜節律紊亂是當您身體的內部時鐘與您的環境不同步時出現的問題。症狀包括過度嗜睡、失眠、警覺性降低、決策能力受損、學習/工作表現不佳、壓力增加、無法履行社會義務、食慾和胃腸功能改變、心血管功能下降、性慾降低、藥物濫用、體重增加、高血壓和抑鬱症。

如果您的生物時間表與您的日常時間表長期不一致，您將面臨更高的心髒病、肥胖、糖尿病、胃腸道問題、神經退行性疾​​病（包括癡呆症）、皮膚問題等風險。

TUO 晝夜節律智能產品通過全天提供您的身心所需的光信號，使您的生物時間表與您的日常時間表同步。 TUO Life 應用程序根據您的年齡、作息時間和一般起床和睡眠時間設置定制的時間表，這樣您就可以設置它並忘記它。 TUO Circadian 智能燈泡會在正確的時間自動切換到正確的模式，並且可以在任何房間使用。我們的早晨 WAKE 模式將為您提供能量，開啟新的一天。我們的全天活躍模式將使您全天保持專注。我們的晚間 CALM 模式將幫助您放鬆身心並自然入睡。

入門

啟動我們的應用程序並單擊註冊以開始使用。按照屏幕上的說明完成初始設置並添加燈泡。在整個設置過程中，系統會要求您允許應用權限。確保您允許所有權限，因為沒有它們我們將無法設置您的燈泡。

添加您的家人，以便他們也可以從 TUO 中受益。當您添加家庭成員時，我們的應用程序會為他們生成定制的晝夜節律時間表。您可以授予他們應用程序登錄權限或代表他們控制燈泡。您還可以為他們分配房間，以便這些房間始終按計劃運行。

添加開/關時間表以完全自動化您的 TUO 體驗。開/關時間表讓您的燈泡全天自動打開和關閉。這些可以針對各個房間進行配置，並且可以在一周的不同日期有所不同。這允許您的燈在您需要時自動亮起。

使用該應用程序打開和關閉房間和個人設備。更改您的燈光亮度和色溫以符合您的喜好。隨時超越您的晝夜節律模式。您如何使用 TUO 完全取決於您。

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Smoother screen flow when adding bulbs
Wake default settings updates