Mindable: Panik & Agoraphobie
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適合所有人
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關於這個應用程式
Mindable是用於治療恐慌症和廣場恐懼症的行為應用程序，可通過醫生/治療處方（按處方應用）使用。
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描述：
您是否遭受恐慌發作或在人群，狹窄/寬闊的空間或公共交通工具中感到不舒服？那麼Mindable正是適合您的。在三個治療步驟中，您將學會了解自己的恐懼，再次信任自己的身體，獨立於恐懼而度過生活。
該應用程序是與專家一起開發的，基於認知行為療法的符合指南的方法。因為質量對我們很重要。
Mindable是一種醫療產品，所有法定健康保險都將其作為已批准的數字健康應用程序進行補償。一些私人健康保險也涵蓋了Mindable的費用。我們將說明如何在應用程序和我們的網站上獲取激活碼：https：//www.mindable.health/app-auf-rezept
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職能：
-心理教育：動畫視頻和文本可幫助您更好地理解自己的恐懼。
-症狀挑釁：習慣於驚慌的症狀，並向您的身體表明不必擔心。
-對抗：長期面對您的恐懼並減少恐懼。 Mindable支持超過350種對抗方案。
-每週檢查和統計：治療是一個過程！每週進行檢查，您將始終知道自己在旅途中的位置。
-焦慮日記：記錄恐懼，驚恐發作和迴避行為，以更好地了解您的恐懼。
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有可能的使用：
“ Mindable：恐慌症和恐懼症”是一種數字醫療應用程序，用於治療恐慌症和恐懼症。該應用程序傳達了來自認知行為療法領域的基於證據和符合指南的方法和內容。該應用程序針對患有恐慌症和/或廣場恐懼症症狀的18歲以上的成年人。
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Mindable不能替代專業的心理幫助。我們建議您除了使用Mindable以外，還應諮詢醫生：in或心理治療師。
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描述：
您是否遭受恐慌發作或在人群，狹窄/寬闊的空間或公共交通工具中感到不舒服？那麼Mindable正是適合您的。在三個治療步驟中，您將學會了解自己的恐懼，再次信任自己的身體，獨立於恐懼而度過生活。
該應用程序是與專家一起開發的，基於認知行為療法的符合指南的方法。因為質量對我們很重要。
Mindable是一種醫療產品，所有法定健康保險都將其作為已批准的數字健康應用程序進行補償。一些私人健康保險也涵蓋了Mindable的費用。我們將說明如何在應用程序和我們的網站上獲取激活碼：https：//www.mindable.health/app-auf-rezept
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職能：
-心理教育：動畫視頻和文本可幫助您更好地理解自己的恐懼。
-症狀挑釁：習慣於驚慌的症狀，並向您的身體表明不必擔心。
-對抗：長期面對您的恐懼並減少恐懼。 Mindable支持超過350種對抗方案。
-每週檢查和統計：治療是一個過程！每週進行檢查，您將始終知道自己在旅途中的位置。
-焦慮日記：記錄恐懼，驚恐發作和迴避行為，以更好地了解您的恐懼。
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有可能的使用：
“ Mindable：恐慌症和恐懼症”是一種數字醫療應用程序，用於治療恐慌症和恐懼症。該應用程序傳達了來自認知行為療法領域的基於證據和符合指南的方法和內容。該應用程序針對患有恐慌症和/或廣場恐懼症症狀的18歲以上的成年人。
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Mindable不能替代專業的心理幫助。我們建議您除了使用Mindable以外，還應諮詢醫生：in或心理治療師。
更新日期
想確保安全，就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始！根據你的使用情形、所在地區及年齡，資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供，可能會隨時間更新。
關於此應用程式
Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.