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Core Stability Exercises
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這個應用程式提供的一些核心健身功能,可在家中完成,
此應用程序中有13個練習,每個練習中都有說明,並附有培訓日誌,以使用戶在每次鍛煉中保存數據。數據將保存在智能手機上的數據庫中,並可以擴展為.csv擴展為excel格式,用戶也可以共享到社交媒體。
Ther are 5菜單
1.靜態自由體操
2.動態自由操
3.藥球練習
4.培訓日誌
5.訓練數據
*首次使用此應用時,請授予訪問存儲空間以保存離線數據庫的權限
更新日期
2024年7月7日
運動
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想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
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