芳香療法是一種替代醫學,它基於精油和其他芳香化合物的使用,以改變一個人的情緒,認知功能(所謂的“精神狀態”)和健康。
芳香療法的工作由兩個主要機制解釋。其中之一是香氣對大腦的影響,尤其是邊緣系統(系統通過嗅覺系統參與嗅覺,內臟,情緒,本能行為,記憶,睡眠和覺醒的功能的調節)。另一種機制是精油的直接藥理作用。
與此同時,芳香療法的有效工作機制,即身體與芳香油之間的相互作用,仍未得到證實。然而,一些初步的芳香療法臨床研究,結合其他治療方法,顯示出積極的效果。芳香療法無法治愈,但它可以幫助身體,以自然的方式,增加其免疫力,當然,這可以作為恢復的衝動。
來自芳香療法的歷史
精油用於預防和治療目的已有六千多年的歷史。古代印第安人,中國人,希臘人,埃及人和羅馬人將它們用於香水和化妝品中。芳香油以及精油廣泛用於儀式,精神,治療和衛生目的。
實際上,在1907年左右,少數歐洲醫生和科學家首次討論了芳香療法的概念。 “芳香療法”這個詞首次出現在1937年的“Aromatherapy:Essential Oils”一書中。法國外科醫生Jean Vallne被認為是第一批在醫學中使用精油的專家之一,作為第二次世界大戰期間受傷士兵治療的防腐劑。