該應用程式使我們有機會處理跑步中的三個主要變數:距離、時間和配速。我們可以從其他兩個中計算出其中任何一個。
我們能得到什麼:
- 為了在目標時間內完成跑步,我們必須遵循的配速。
- 按照一定配速跑完給定距離需要多長時間。
- 如果我們在一段時間內保持相同的配速,我們會跑的距離。
大多數標準距離都包含在內,5公里、10公里、半程馬拉松和馬拉松。您也可以輸入您喜歡的任何其他距離。
附加功能:
- 目前距離的分割計算
- 基於 Peter Riegel 公式的比賽預測
- Jack Daniels 的 VDOT 與訓練配速計算