SoulScript

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關於這個應用程式

SoulScript－調整你的每一天，改變你的人生。

SoulScript 是一款個人化的健康應用，旨在幫助你養成規律的日常習慣，從而提升清晰度、自我認知、身心平衡和個人成長。

它將運動、呼吸練習、正念、放鬆/反思和追蹤功能整合到一個簡單易用的每日體驗中，並根據你的個人情況量身定制。

以目標開啟每一天

SoulScript 的核心是「我的每日流程」——一個引導式的每日例行程序，它會根據你的需求進行調整，並隨著時間的推移與你共同成長。

每日內容包括：

• 個人化洞察，幫助你提升覺察力和清晰度

• 運動，例如瑜珈、肌力訓練、放鬆練習和自然練習

• 帶有引導動畫的呼吸練習

• 透過冥想和聲音體驗獲得平靜

• 反思提示，用於記錄和情緒處理

• 滋養身心的建議，支持每日健康

所有內容都已提前準備，因此當你打開應用程式的那一刻，你的日常流程就已準備就緒。

為你量身打造

SoulScript 會根據你的個人資料創建獨特的個人藍圖，為你提供相關且個人化的體驗。

它能帶來以下好處：

• 每日指導，並隨著時間不斷更新

• 應用內個人化推薦

• 有意義而非千篇一律的反思與釋放提示

• 長期模式覺察

你使用得越多，它就越能適應你。

動起來，呼吸，靜下來

透過引導練習滋養身心：

動起來

• 瑜珈、肌力訓練、放鬆練習和自然律動－清晰的指導，從入門到進階，應有盡有

• 流程練習－精心設計的動態序列，旨在促進情緒處理和內在療癒

• 創建專屬流程練習－自由選擇，打造個人化序列

靜下來

• 冥想、音景和聲音療愈，配備全螢幕音訊播放器

• 呼吸練習，提供視覺指導和可選音頻

釋放、反思、理解你的模式

隨著時間的推移，培養更深層的覺察力：

• 使用個人化提示進行日記寫作，並可保存應用程式內的所有感悟

• 輕敲釋放－平衡情緒、釋放壓力的簡單技巧

• 全天追蹤情緒和能量變化

• 記錄習慣和日常活動的進展

• 分析長期趨勢和模式

了解你的日常行為如何與你的感受產生關聯。

想深入探索？隨時開啟

透過引導式個人化見解，進一步探索：

• 提出問題，探索想法

• 取得情境感知回复

• 跟隨線索，不斷拓展你的旅程

無論你身處何地，都能獲得靈活的體驗。

保持規律

SoulScript 幫助你建立規律的節奏：

• 結構化的日常流程

• 進度追蹤與里程碑，並配有精美徽章

• 旅程/挑戰，幫助你保持規律

• 伴隨你成長的系統

可選的社區和挑戰

• 加入小組引導式挑戰

• 追蹤里程碑和進度

• 與朋友聯繫

所有社交功能均為可選，並完全由使用者控制。

專為真實生活設計

SoulScript 的設計理念是：

• 簡單易用

• 輕鬆回歸日常

• 個人化，卻不令人不知所措

無論你只有 5 分鐘還是完整的日常安排，你的日常流程都會根據你的需求進行調整。

使用 SoulScript 開啟您的每日流程，打造一套有助於提升思維清晰度、平衡能量並伴隨您個人成長的日常習慣，日復一日，不斷進步。

SoulScript 需要訂閱才能使用。訂閱方案起價為每月 14.99 美元或每年 134.99 美元，並提供 7 天免費試用。訂閱會自動續訂，除非在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消。付款將在您確認購買時從您的 Google 帳戶扣除。您可以隨時在「設定」>「訂閱」中管理或取消訂閱。

使用條款：https://soulscriptapp.net/terms-of-service 和隱私權政策：https://soulscriptapp.net/privacy-policy

新功能

UPDATED API and SDK levels