UngSpotlight

Youwell

關於這個應用程式

UngSpotlight 是一個在線自助程序，專為那些害怕在課堂上發言的人而設計。

該應用程序適用於 13 至 18 歲的年輕人，他們害怕在課堂上發言，從而影響課堂活動。培訓計劃持續6週，建議每周至少進行3次該計劃。

害怕在別人面前講話是一種非常常見的恐懼，在學齡期尤其麻煩，因為很難避免在別人面前講話。如果您在課堂上演講或朗讀時感到很多不適，您可能會感覺永遠不會好起來。在本課程中，您將學習掌握這一點的技術。