現代生活節奏迫使我們許多人長時間坐著──在電腦前、在辦公室甚至在家裡。但您是否知道,長時間坐著會對您的健康產生負面影響?
為什麼休息很重要?
📌 背部問題 - 久坐會對脊椎造成壓力並導致疼痛。
📌血液循環障礙-缺乏運動,血液循環減慢,會導致疲勞,甚至引發心血管疾病。
📌眼睛疲勞-長時間在螢幕前工作會導致眼睛疲勞,從而導致視力受損。
📌 生產力下降 - 沒有定期休息,注意力會下降,工作效率也會下降。
我們的應用程式將如何提供協助?
🔹靈活的計時器設定 - 設定方便的提醒時間。
🔹 智慧通知 – 取得起床、運動或活動的提醒。
🔹簡單直覺的介面 - 沒有不必要的設置,只有有用的功能。
🔹 後台模式 - 即使螢幕關閉,應用程式也可以運作。
🔹 最低電池消耗 - 最佳化以節省能源。
動起來——健康!
透過增加日常活動來減少久坐生活方式的負面影響!安裝 TimeWork,讓休息成為健康的習慣。