타이머 헬스 (health timer)

Iqukethe izikhangiso
0+
Okudawunilodiwe
Isilinganiselwa sokuqukethwe
Wonke umuntu
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini
Isithombe sesithombe-skrini

Mayelana nalolu hlelo lokusebenza

Leli thuluzi lesibali-sikhathi likuvumela ukuthi usethe isikhathi sokuzivocavoca, isikhathi sokuphumula, kanye nenani lokuphindaphinda, futhi uma ucindezela inkinobho yokuqala, ikwazisa lapho isikhathi sokuzivocavoca siqala, ikwazisa lapho isikhathi sokuphumula siqala, futhi iphinda lokhu ngenani lokuphindaphinda, okukuvumela ukuthi ugcine isikhathi esifanele. Ngokusebenzisa izilungiselelo zokuzivivinya/zokuphumula/zokuphinda, ingasetshenziswa njengesibali-sikhathi/i-alamu evamile.
Kubuyekezwe ngo-
Sep 27, 2025

Ukuphepha kwedatha

Ukuphepha kuqala ngokuqonda ukuthi onjiniyela baqoqa futhi babelane kanjani ngedatha yakho. Ubumfihlo bedatha nezinqubo zokuphepha zingahluka kuye ngokusebenzisa kwakho, isifunda, nobudala. Unjiniyela unikeze lolu lwazi futhi angalubuyekeza ngokuhamba kwesikhathi.
Ayikho idatha eyabiwe nezinkampani zangaphandle
Funda kabanzi mayelana nendlela onjiniyela abaveza ngayo ukwabelana
Ayikho idatha eqoqiwe
Funda kabanzi mayelana nokuthi onjiniyela bakuveza kanjani ukuqoqwa