Ukwengezwa kokudla ngamaconsi kunikeza izinzuzo ezifana nokuphatha okulula, ukumuncwa okusheshayo, umthamo owenziwe umuntu siqu, izakhi ezihlukahlukene, ukuhamba kalula, ukucasuka okuncane kwamathumbu, ukuguquguquka okukhulu kokusetshenziswa, i-bioavailability enkulu kanye nezinketho zabantu abanemikhawulo yokudla. Kubalulekile ukuthintana nochwepheshe bezempilo ngaphambi kokuqala noma yiziphi izithasiselo ukuze uthole izidingo zomuntu ngamunye.
Kubuyekezwe ngo-
Jul 28, 2023