Umhlahlandlela we-Yoga wuhlelo lokusebenza oluhlinzeka ngokuma okulula nokulula kwe-yoga nokuzivocavoca ukuze uhlale ufanelekile futhi unempilo ngesi-Hindi noma ngesiNgisi zombili izilimi. I-Yoga yaziwa ngezinzuzo zayo zempilo yengqondo nengokomzimba. Lolu hlelo lokusebenza luzokusiza ukuthi ufunde futhi usebenzise i-asanas ehlukahlukene ye-yoga. Lolu hlelo lokusebenza luhlanganisa i-pranayama, i-yoga asanas, ukuzivocavoca kwe-yoga yansuku zonke, i-yoga mudra, njll. Ngokulandela lezi zimo ze-yoga ezilula unganciphisa amafutha esisu sakho, ukuzuza kwesisindo, ukulahlekelwa isisindo futhi umise inkinga yakho yokuwa kwezinwele. Lolu hlelo lokusebenza lungasiza ukuthuthukisa impilo yakho iyonke. Ungasebenzisa lolu hlelo lokusebenza ku-inthanethi futhi ungaxhunyiwe ku-inthanethi futhi.
सम्पूर्ण सम्पूर्ण गाइड एप्प में आपको स्वस्थ और फिट रहने, वजन बढ़ाने, वजन घटाने आदि के ले मे पॉपॉठ साथ ही यहाँ पर आपको सभी प्रकार के प्राणायाम, योग आसन, दैनिक योग व्यायाम, योग मुद्रा आदि के बर्गी मेरे मेव भारे मे पाठविते. आप इस ऐप को ऑनलाइन के साथ-साथ ऑफलाइन भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
Kubuyekezwe ngo-
Okt 22, 2023