Dlala futhi udale umbukiso wakho wokubukela uma uxubha amazinyo akho! Ukugubha Umlomo kusuka Folktandvården iqukethe imidlalo namahora futhi kwenza ibhuloho yamazinyo kumnandi kakhulu kokubili izingane nabazali.
Ngezinselelo kanye nemivuzo, iNkonzo Yomphakathi YaseSweden ifuna ukwenza zonke izingane zibe namabhantshi amazinyo angcono. Uhlelo lokusebenza luqukethe izingxenye ezimbili, imodi yokudlala exhumanayo nemodi yekhonsathi ngevidiyo kanye ne-timer kufakwe phakathi kwesikhwama samazinyo.
Ukuqopha umlomo wakho kukhululekile ukulanda nokudlala. Ukuphromotha futhi akukho ukuthenga ngaphakathi kohlelo lokusebenza.
DALA UKUVULA UMTHETHO
Qoqa iqembu, khetha isitayela somculo bese udlala bukhoma! Kodwa ngaphambi kwekhonsathi kufanele uhlangabezane nezinselele futhi uqoqe amaphuzu ukuze uthenge izinsimbi ezifanele, izingubo ezipholile bese ukhetha indawo.
Hamba phambili emthonjeni ngokudlula noma ukuhambisa ngaphansi kwezicupho zeshukela nezinye izithiyo. Ama-toothpicks oyibamba endleleni usetshenziselwa ukuvula izici ezintsha futhi ukhethe ukubukeka kwebhendi yakho. Lapho udlala kakhulu izinto ozithola kuzo!
DALA UKUPHUMA KWAKHO NOKUKHETHA
Bamba izinhlamvu zakho ngamaphuzu owaqoqile! Ukunquma ukuthi yiziphi izingubo, izinsimbi nezindandatho amalungu ebhodi kufanele abe nokukhetha phakathi kwezitayela ezintathu zomculo ezahlukene. Ngaphambi kwekhonsathi kanye ne-toothbrush kufanele ukhethe ukuthi iyiphi indawo nokuhlobisa okufanelana neqembu lakho bese uqhuba ingoma yeRocka Munnen kahle! Uma unelisekile ngomculo, siqala ukurekhoda ikhonsathi uma ibhendi yakho epholile ibonakala.
Buka ividiyo futhi uzinyozwe ngamazinyo
1-2-3-4, manje siduma umlomo wethu! Ingoma nevidiyo evela ekhonsathini yisikhathi sokuxubha esiphelele. Ngemizuzu emibili, umdlalo uzosebenza njenge-timer ngenkathi ibhola lidlala. Esikrinini, umbhalo ugoqela kumbhoshongo wamazinyo futhi ungakwazi kalula uhlale lapho ibhuloho lamazinyo kufanele ligcine wonke amazinyo ngendlela efanele ngaphambi kokuba ikhonsathi iphelile.
Kubuyekezwe ngo-
Aga 10, 2023
Okungaxhunyiwe ku-inthanethi