ការ៉េវេទមន្ត (Play & រៀន! កម្រងឯកសារ)
បំពេញនៅក្នុងបន្ទះដូច្នេះថាចំនួនសរុបនៅពេលដែលអ្នកបន្ថែមឡើងជួរឈរគឺដូចគ្នាថាតើនឹងបញ្ឈរផ្ដេកឬតាមអង្កត់ទ្រូង។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ចុចប៊ូតុង "ចម្លើយ" ។
អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃផ្ដុំរូបនេះពីការកំណត់អេក្រង់។ សូមសាកល្បងលេងជាមួយនឹងពណ៌ចម្រុះផ្សេង។
មានបញ្ហាដែលបានលាក់នៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។ អ្នកអាចព្យាយាមពួកគេប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់លក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។
សូមរីករាយជាមួយ calisthenics ផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះដោយប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ឬដោយគ្រាន់តែធ្វើការដើម្បីបង្កើនពិន្ទុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 កក្កដា 2020