季節野菜と手打ちそば野の茶
毎日ずっと続けられています 特に遠いところを見る練習を毎日繰り返すことで、デスクワーク中心の目に負担がかかる作業の後には、この練習は非常に有効だと思います 目の筋肉を意識してストレッチするという感覚を、このアプリで養っています 視力の回復は目の筋肉を再び揉みほぐしたり、ひとりエッチしたりすることで眼球の形を元に戻すということをらしいので非常に時間がかかることは理解しています。めの筋トレのような感覚で、継続こそ結果を良い方に導くと捉えて頑張っています
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Googleユーザー
皆様、何か日本語の事をとやかく仰いますが…別に意味が通じれば良いでしょうのに(`´) 一回やっただけでも凄く眼球が楽になりましたし、毎日思い出した時にやるだけで疲れ目で乾燥していた眼球が鏡で視て判る位に綺麗になってますね。 視力が回復するかは分からないですが…この先まだ何十年も使う眼ですから⭐️ 疲れがとれる事で少しでも負担が減るのは良いですよ? アプリが無くても出来る簡単な運動ですが…意外と自力だと三日坊主になるので、アプリがあるのは嬉しいです。
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m t
☆4くらいに良かったんだけど、機種変更したらバイブレーション機能が機能しなくなって、音を消して使うと視線を横にずらしているときや目をつぶっているときに合図が分からなくなったので使えないアプリになった。
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