Esta aplicación te ayuda a practicar de manera constante todo tipo de ejercicios de respiración cronometrados.
Es fácil de practicar en cualquier circunstancia gracias a los vibraciones, los sonidos, las animaciones en pantalla y las notificaciones. Incluso con la pantalla apagada, la pantalla de bloqueo, la aplicación en segundo plano, en entornos ruidosos o viendo la televisión. Y puede poner su imagen favorita en segundo plano y reproducir su música favorita.
Pulse el botón "reproducir" y habrá una cuenta regresiva de 3 segundos justo antes de que comience su ejercicio.
Se incluyen 3 ejercicios de respiración Coherencia Cardíaca 365 y puede crear otros ejercicios de respiración.
Los recordatorios te ayudan a practicar de manera constante. Su motivación y su asiduidad se ven reforzadas por la pantalla de historial que muestra sus prácticas anteriores (exportable).
Puedes practicar solo o con otros; algunos prefieren ver las animaciones en la pantalla, otros prefieren cerrar los ojos y escuchar los sonidos. Todas las preferencias y ejercicios se almacenan en su teléfono inteligente y se pueden reutilizar la próxima vez.
¡Y funciona!
Todo ya está ahí: sin opciones premium para comprar, sin anuncios, sin suscripción, sin tarjeta de crédito solicitada, sin compras en línea.
La aplicación es fácil de instalar, de inicio rápido, pequeña y tiene una interfaz simple que funciona en los modos de visualización vertical y horizontal, en teléfonos inteligentes y tabletas.
La aplicación no es intrusiva: no se requiere registro, no se solicita acceso a datos personales, datos del teléfono o WiFi, no se necesita acceso a Internet o conexión WiFi.
Diferentes efectos:
* un sonido diferente para las fases de inhalación y exhalación, un sonido para la fase de bloqueo de la respiración (lo mismo para el vibrador)
* una melodía diferente para cada nuevo minuto, y otra melodía al final del ejercicio (lo mismo para el vibrador)
Diferentes pantallas:
* tu foto favorita como fondo, si quieres
* 22 tipos de animación, todos ellos sincronizados con las diferentes fases de respiración del ejercicio actual
* modo nocturno y selección de color de la aplicación entre 10 colores
* el tiempo transcurrido (o el tiempo restante, tú eliges) también se muestra durante el ejercicio
Una pregunta, una sugerencia, un error: ¡no dudes en enviarme un correo electrónico!