Cohérence cardiaque - respirer
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À propos de l'application
Cette appli permet de pratiquer avec assiduité tout type d'exercice de respiration chronométré.
Pratiquez dans toutes les situations grâce au vibreur, aux sons, aux animations et aux notifications. Même avec l'écran éteint, l'écran de verrouillage, l'appli en arrière plan, dans un environnement bruyant ou en regardant la télé. Et vous pouvez mettre votre image favorite en fond d'écran, avec votre musique favorite.
Appuyez sur le bouton "lecture" et un compte à rebours de 3 secondes vous permet de commencer tranquillement votre exercice.
3 exercices de cohérence cardiaque 365 sont préprogrammés et vous pouvez en créer d'autres.
La régularité de la pratique est assurée par les rappels paramétrables. La motivation et l'assiduité sont renforcées grâce à l'historique des exercices que vous avez pratiqués (exportable).
Vous pouvez pratiquer seul ou à plusieurs, certains préférant les animations sur l'écran, d'autres préférant fermer les yeux et écouter les sons. Les préférences et les exercices sont stockés dans votre smartphone, pour pouvoir être réutilisés la prochaine fois.
Et ça marche !
Tout est là : pas d'options premium à acheter, pas de pub, pas d'abonnement, pas de cb demandée, pas d'achat en ligne.
Appli facile à installer, rapide à démarrer, qui ne prend pas de place, avec une interface simple qui fonctionne en mode portrait et en mode paysage, sur smartphone et sur tablette.
Appli non intrusive : pas de compte à créer, ne demande pas l'accès aux données personnelles, téléphoniques, ni wifi, pas besoin d'accès internet ni de connexion wifi.
Une appli à utiliser les yeux fermés :
* un son différent pour inspiration et expiration, un son quand il faut bloquer la respiration (même chose pour le vibreur)
* une mélodie différente à chaque nouvelle minute passée, et une autre mélodie à la fin de l'exercice (même chose pour le vibreur)
Une appli à utiliser aussi les yeux ouverts :
* votre image favorite en fond d'écran, si vous le souhaitez
* 22 types d'animations, toutes synchronisées avec les différentes phases de respiration de l'exercice en cours
* mode nuit et choix de la couleur de l'appli parmi 10 couleurs
* le temps écoulé ou restant (au choix) est également affiché pendant l'exercice
* le mode veille sera désactivé le temps de l'exercice pour pouvoir suivre les animations, avec retour automatique au mode veille en fin d'exercice
* respect des standards d'accessibilité
Pour la moindre question, suggestion ou détection de bug, n'hésitez pas à m'envoyer un mail !
Pratiquez dans toutes les situations grâce au vibreur, aux sons, aux animations et aux notifications. Même avec l'écran éteint, l'écran de verrouillage, l'appli en arrière plan, dans un environnement bruyant ou en regardant la télé. Et vous pouvez mettre votre image favorite en fond d'écran, avec votre musique favorite.
Appuyez sur le bouton "lecture" et un compte à rebours de 3 secondes vous permet de commencer tranquillement votre exercice.
3 exercices de cohérence cardiaque 365 sont préprogrammés et vous pouvez en créer d'autres.
La régularité de la pratique est assurée par les rappels paramétrables. La motivation et l'assiduité sont renforcées grâce à l'historique des exercices que vous avez pratiqués (exportable).
Vous pouvez pratiquer seul ou à plusieurs, certains préférant les animations sur l'écran, d'autres préférant fermer les yeux et écouter les sons. Les préférences et les exercices sont stockés dans votre smartphone, pour pouvoir être réutilisés la prochaine fois.
Et ça marche !
Tout est là : pas d'options premium à acheter, pas de pub, pas d'abonnement, pas de cb demandée, pas d'achat en ligne.
Appli facile à installer, rapide à démarrer, qui ne prend pas de place, avec une interface simple qui fonctionne en mode portrait et en mode paysage, sur smartphone et sur tablette.
Appli non intrusive : pas de compte à créer, ne demande pas l'accès aux données personnelles, téléphoniques, ni wifi, pas besoin d'accès internet ni de connexion wifi.
Une appli à utiliser les yeux fermés :
* un son différent pour inspiration et expiration, un son quand il faut bloquer la respiration (même chose pour le vibreur)
* une mélodie différente à chaque nouvelle minute passée, et une autre mélodie à la fin de l'exercice (même chose pour le vibreur)
Une appli à utiliser aussi les yeux ouverts :
* votre image favorite en fond d'écran, si vous le souhaitez
* 22 types d'animations, toutes synchronisées avec les différentes phases de respiration de l'exercice en cours
* mode nuit et choix de la couleur de l'appli parmi 10 couleurs
* le temps écoulé ou restant (au choix) est également affiché pendant l'exercice
* le mode veille sera désactivé le temps de l'exercice pour pouvoir suivre les animations, avec retour automatique au mode veille en fin d'exercice
* respect des standards d'accessibilité
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Date de mise à jour
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Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte
Nouveautés
* Option "Arrêter l'exercice après la musique"
* Rappels avec préréglages
* Boutons des préréglages sur l'écran d'accueil
* Pouvoir activer et désactiver rapidement les sons, le vibreur et la musique
* Contrôle du son et du volume
* Plusieurs musiques de fond peuvent être chargées
* Les rappels peuvent être définis par jour de la semaine
* Diaporama, Sons avancés, Volume relatif des sons
* Paramètre intro pour chaque exercise
* Musique de fond et images de fond pendant les exercices
* Rappels avec préréglages
* Boutons des préréglages sur l'écran d'accueil
* Pouvoir activer et désactiver rapidement les sons, le vibreur et la musique
* Contrôle du son et du volume
* Plusieurs musiques de fond peuvent être chargées
* Les rappels peuvent être définis par jour de la semaine
* Diaporama, Sons avancés, Volume relatif des sons
* Paramètre intro pour chaque exercise
* Musique de fond et images de fond pendant les exercices