ਈਕੋਹੀਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰਹਿ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣੋ.
ਆਪਣੀ ਈਕੋ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੇਖੋ
Meals ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਆਵਾਜਾਈ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਈਕੋ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ.
Water ਪਾਣੀ, ਜ਼ਮੀਨ, CO2 ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੇਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਚਾ ਰਹੇ/ਘਟਾ ਰਹੇ ਹੋ.
E ਆਪਣੇ ਈਕੋ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਕਾਰ-ਮੁਕਤ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਮੁਕਤ ਦਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੋ.
Overall ਆਪਣੇ ਸਮੁੱਚੇ ਯੋਗਦਾਨ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸੰਖੇਪਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਟਿਕਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖੋ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ esੰਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ.
• ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿੰਨਾ CO2 ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?" ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ "ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ" ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ
ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ.
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
Your ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਰਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਤੇ ਅੱਗੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ. ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਜਾਂ ਟਵਿੱਟਰ.
ਗ੍ਰੀਨਰ ਖਾਓ
ਆਪਣੇ ਮੀਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੇਖੋ.
Water ਪਾਣੀ, ਜ਼ਮੀਨ ਅਤੇ CO2 ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਬਚਤ/ਘਟਾਈ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ.
Ve ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਾ ਅੰਤਰ ਵੇਖੋ.
Ve ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.
ਪਲਾਸਟਿਕ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਸਿੰਗਲ-ਯੂਜ਼ ਪਲਾਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.
Re ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਕੱਪਾਂ, ਬੋਤਲਾਂ, ਬੈਗਾਂ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ.
Plastic ਪਲਾਸਟਿਕ-ਮੁਕਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਮੁਕਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਯਾਤਰਾ ਈਕੋ ਦੋਸਤਾਨਾ
ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਈਕੋ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
Train ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਰੇਲ, ਬੱਸ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁਟਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ.
• ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਰ ਰਹਿਤ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ? ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁਟਪ੍ਰਿੰਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ.
Car "ਕਾਰ-ਮੁਕਤ ਹਫਤਾ" ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੈਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.