HerzFit
२.७star
११७ परीक्षण
५० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
हृदय-निरोगी जीवन जगा आणि हृदयविकाराचा झटका टाळा - हे करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट HerzFit अॅपमध्ये आढळू शकते. विशेष जोखीम चाचणी देखील करा. हे अॅप Techniker Krankenkasse, जर्मन हायपरटेन्शन लीग, जर्मन हार्ट सेंटर म्युनिक आणि टेक्निकल युनिव्हर्सिटी ऑफ म्युनिच तसेच DigiMed बायर्न यांच्यासोबत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग असलेल्या लोकांसाठी सर्वात मोठी रुग्ण संस्था जर्मन हार्ट फाउंडेशनने विकसित केले आहे.
अॅपद्वारे तुम्ही तुमच्या शारीरिक हालचाली तसेच महत्त्वाच्या आरोग्य मूल्यांची नोंद करू शकता. यामध्ये, उदाहरणार्थ, रक्तदाब, हृदय गती, LDL कोलेस्ट्रॉल, वजन आणि दीर्घकालीन रक्तातील साखरेचा दैनंदिन प्रदर्शन आणि इतिहास यांचा समावेश होतो. नियमितपणे आणि आपोआप रेकॉर्ड केलेली मूल्ये जसे की दैनिक पावले उचलली जातात किंवा Apple Health कडून विश्रांती घेणारी हृदय गती हस्तांतरित आणि समक्रमित केली जाऊ शकते.
हृदयरोग तज्ञांनी विकसित केलेल्या एकात्मिक जोखीम कॅल्क्युलेटरसह, तुम्ही तुमचे हृदय वय आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका किती आहे हे देखील निर्धारित करू शकता.
निरोगी जीवनशैलीसाठी प्रेरणा वाढवण्यासाठी, तुम्ही अॅपमध्ये वैयक्तिक उद्दिष्टे परिभाषित करू शकता. निरोगी पोषण, धूम्रपान सोडणे, तणावाचा सामना करणे आणि अधिक व्यायाम यावरील व्यावहारिक टिप्सच्या मदतीने तुम्ही ते अधिक चांगल्या प्रकारे साध्य करू शकाल.
याव्यतिरिक्त, अॅप वर्णनात्मक मजकुराच्या स्वरूपात हृदयाच्या आरोग्याविषयी भरपूर ज्ञान देते, जे सर्व स्वतंत्र हृदयरोग तज्ञांद्वारे तपासले गेले आहेत, व्हिडिओ आणि पॉडकास्टद्वारे पूरक आहेत - प्रश्न उद्भवल्यास फोनवर नेहमी तयार असतात (उदा. तुम्ही कसे करू शकता धडधडणे किंवा अॅट्रिअल फायब्रिलेशन स्वतःला प्रतिबंध करा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे निदान आणि उपचार याबद्दल काय जाणून घेणे महत्वाचे आहे?). हृदयविकार आणि हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी तुम्हाला जे काही माहित असणे आवश्यक आहे ते तुम्ही शिकाल.
नियमित बातम्या देखील तुम्हाला सूचित करतील, उदाहरणार्थ, वर्तमान अभ्यास, हृदयाशी संबंधित मोहिमा आणि बरेच काही.
एका दृष्टीक्षेपात अॅपचे फायदे:
- एकात्मिक हृदयाची जोखीम चाचणी
- हृदयाच्या आरोग्यासाठी सर्व महत्त्वाचे मोजमाप आणि प्रयोगशाळा मूल्ये रेकॉर्ड केली जाऊ शकतात
- प्रगती नियंत्रण (दिवस, आठवडा, महिना, वर्ष)
- प्रत्येकासाठी विनामूल्य उपलब्ध
- ऍपल हेल्थ सह सिंक्रोनाइझेशन शक्य
- आरोग्य उद्दिष्टे वैयक्तिकरित्या निवडण्यायोग्य आणि अनुकूल
- हृदयाविषयी अद्ययावत माहिती असलेले सल्लागार, हृदयरोगतज्ज्ञांद्वारे तपासले जातात
- बातम्या कार्य
अॅपद्वारे तुम्ही तुमच्या शारीरिक हालचाली तसेच महत्त्वाच्या आरोग्य मूल्यांची नोंद करू शकता. यामध्ये, उदाहरणार्थ, रक्तदाब, हृदय गती, LDL कोलेस्ट्रॉल, वजन आणि दीर्घकालीन रक्तातील साखरेचा दैनंदिन प्रदर्शन आणि इतिहास यांचा समावेश होतो. नियमितपणे आणि आपोआप रेकॉर्ड केलेली मूल्ये जसे की दैनिक पावले उचलली जातात किंवा Apple Health कडून विश्रांती घेणारी हृदय गती हस्तांतरित आणि समक्रमित केली जाऊ शकते.
हृदयरोग तज्ञांनी विकसित केलेल्या एकात्मिक जोखीम कॅल्क्युलेटरसह, तुम्ही तुमचे हृदय वय आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका किती आहे हे देखील निर्धारित करू शकता.
निरोगी जीवनशैलीसाठी प्रेरणा वाढवण्यासाठी, तुम्ही अॅपमध्ये वैयक्तिक उद्दिष्टे परिभाषित करू शकता. निरोगी पोषण, धूम्रपान सोडणे, तणावाचा सामना करणे आणि अधिक व्यायाम यावरील व्यावहारिक टिप्सच्या मदतीने तुम्ही ते अधिक चांगल्या प्रकारे साध्य करू शकाल.
याव्यतिरिक्त, अॅप वर्णनात्मक मजकुराच्या स्वरूपात हृदयाच्या आरोग्याविषयी भरपूर ज्ञान देते, जे सर्व स्वतंत्र हृदयरोग तज्ञांद्वारे तपासले गेले आहेत, व्हिडिओ आणि पॉडकास्टद्वारे पूरक आहेत - प्रश्न उद्भवल्यास फोनवर नेहमी तयार असतात (उदा. तुम्ही कसे करू शकता धडधडणे किंवा अॅट्रिअल फायब्रिलेशन स्वतःला प्रतिबंध करा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे निदान आणि उपचार याबद्दल काय जाणून घेणे महत्वाचे आहे?). हृदयविकार आणि हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी तुम्हाला जे काही माहित असणे आवश्यक आहे ते तुम्ही शिकाल.
नियमित बातम्या देखील तुम्हाला सूचित करतील, उदाहरणार्थ, वर्तमान अभ्यास, हृदयाशी संबंधित मोहिमा आणि बरेच काही.
एका दृष्टीक्षेपात अॅपचे फायदे:
- एकात्मिक हृदयाची जोखीम चाचणी
- हृदयाच्या आरोग्यासाठी सर्व महत्त्वाचे मोजमाप आणि प्रयोगशाळा मूल्ये रेकॉर्ड केली जाऊ शकतात
- प्रगती नियंत्रण (दिवस, आठवडा, महिना, वर्ष)
- प्रत्येकासाठी विनामूल्य उपलब्ध
- ऍपल हेल्थ सह सिंक्रोनाइझेशन शक्य
- आरोग्य उद्दिष्टे वैयक्तिकरित्या निवडण्यायोग्य आणि अनुकूल
- हृदयाविषयी अद्ययावत माहिती असलेले सल्लागार, हृदयरोगतज्ज्ञांद्वारे तपासले जातात
- बातम्या कार्य
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
२.७
११७ परीक्षणे
नवीन काय आहे
Vielen Dank für Ihr Feedback!
In dieser Version von HerzFit freuen wir uns, eine bedeutende Erweiterung vorstellen zu können: die Integration von Health Connect. Diese Neuerung ermöglicht es ihre Gesundheitsdaten – darunter Schrittzahl, Aktivitätslevel, Schlafdaten und vieles mehr – nahtlos aus Google Fit sowie kompatiblen Gesundheits- und Fitness-Apps zu importieren.
Außerdem haben wir viele kleine Fehler behoben.
In dieser Version von HerzFit freuen wir uns, eine bedeutende Erweiterung vorstellen zu können: die Integration von Health Connect. Diese Neuerung ermöglicht es ihre Gesundheitsdaten – darunter Schrittzahl, Aktivitätslevel, Schlafdaten und vieles mehr – nahtlos aus Google Fit sowie kompatiblen Gesundheits- und Fitness-Apps zu importieren.
Außerdem haben wir viele kleine Fehler behoben.