Player ຮັບຮອງ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີການປ່ຽນແປງຢ່າງວ່ອງໄວຫຼືແນະນໍາຄວາມເຊື່ອໃຫມ່ທີ່ທ່ານ (ຍ່ອຍ) ສະຕິແລະປະຕິບັດໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບເຂົາເຈົ້າ.
ໃນການສົມທຽບກັບຜູ້ນ "ດໍາເນີນໂຄງ subconscious" ໃນທີ່ນີ້ soundtrack ໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍໄປ 3 ນາທີ, ແລະການນໍາໃຊ້ແມ່ນຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍ.
ວິທີນໍາໃຊ້ subliminal (subliminal):
- ເລືອກການຢືນຢັນ
- ທ່ານສາມາດກໍານົດລະດັບປະລິມານຢ່າງຫນ້ອຍຢືນຢັນໃນການໄດ້ຍິນຂອງຕົນ
- ທ່ານເຮັດໃຫ້ດົນຕີ favorite ຂອງທ່ານຫຼືກໍານົດ soundtrack ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ
HEADPHONES ແນະນໍາ
ສະຖານທີ່ແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນ
ລະດັບຂອງຄຸນຫມາຍເຫດທີ່ສໍາຄັນ (ການນໍາໃຊ້ເຈດຕະນາ)
ວິທີນໍາໃຊ້ໂດຍເຈດ:
- ການກໍານົດເປັນການປັບຄ່າສຽງຫວັດຄວາມເປັນມາ (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ)
- ເລືອກການຍື່ນຍັນ
- ກໍານົດລະດັບປະລິມານການ
- ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ການຢືນຢັນຂອງລົມຫາຍໃຈ
- ສໍາລັບການດົນໃຈຟັງຄໍາຢືນຢັນໃນ 2 pers. lp. (ດັງ)
- ກ່ຽວກັບ exhale ທີ່ທ່ານເວົ້າດັງໆຫຼື silently ການຢືນຢັນໃນ 1 pers. lp.
- ທ່ານເຮັດໃຫ້ດົນຕີ favorite ຂອງທ່ານເປັນພື້ນຖານ
- ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການມັນ, ທ່ານເພີ່ມທະວີການຫຼືຫຼຸດລົງໃນການຢືນຢັນໃນລະດັບປະລິມານການ
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ YT: ການຍື່ນຍັນສຸດ
http://youtu.be/h8PNGuN763M
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ການຢັ້ງຢືນຄວາມສໍາຄັນແມ່ນສອດຄ່ອງກັບ, ແລະສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມຍາວຂອງອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາຈໍານວນຂອງການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຂອງຕົນ. ສະນັ້ນດີກວ່າທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ 6 ຫ້ານາທີໃນລະຫວ່າງວັນ, ກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ນໍາໃຊ້ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເຕັກນິກການສໍາລັບການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສະຕິ, ສະມາທິ, ການສະແດງ, ການຝຶກອົບຮົມ relaxation, ຫລືໂດຍທົ່ວໄປ, "ໃຫ້" - ມັນທັງຫມົດຕົ້ມລົງກັບຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່:
ການເຮັດວຽກກັບ subconscious ໄດ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ກ.ພ. 2017