SensoBuzz

Andrea Spina

Perihal apl ini

Kaedah Penyelarasan adalah kaedah yang dikodkan pertama di dunia, untuk Persediaan Athletic "Perhatian-Persepsi-Kognitif-Kinetik", direka, dikaji dan diterapkan dengan jayanya oleh prof. Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) seawal tahun 2007.

Kaedah ini didasarkan pada latihan di mana PERHATIAN bertindak sebagai fulcrum penting Model Prestasi dan di bawah yang aegis matlamatnya adalah untuk membangunkan Koordinasi dan Keupayaan Bersyarat.

Perhatian, kepentingan asas dalam situasi sukan, dalam kes ini, dirujuk oleh rangsangan Visual dan Akustik yang, untuk menjadi berkesan dan berfungsi untuk tujuan itu, mesti tiba-tiba (kilat), rawak dan mesti muncul untuk beberapa sepersepuluh detik.

Bagi setiap rangsangan tunggal, tindakan motor terjejas yang sepadan dengan sesiapa yang mengendalikan latihan sesuai.

Rangsangan, yang merupakan pemacu utama latihan, bertindak ke atas sistem saraf, meningkatkan kelajuan penghantaran neuromuskular dan menentukan peningkatan prestasi motor reaktif.

Istilah "COORDINABOLICO" meringkaskan konsep interaktif: Kognitif, Bersyarat, Selaras dan Metabolik.

Banyak atlet sukan seperti Tennis, Fencing, Boxing, dan sebagainya ..., walaupun tahap tertinggi, telah mengikuti protokol "METODE COORDINABOLIC" menggunakan "SENSOBUZZ" alat elektronik dan mudah alih profesional, yang boleh diprogramkan oleh jurulatih atau pengguna , mampu memancarkan isyarat visual dan akustik yang diimbas waktu (seragam atau rawak) berdasarkan objektif yang akan dicapai.

The "SENSOBUZZ", juga direka oleh prof. Buzzelli, setakat ini digunakan oleh Juruteknik Sukan dan Pelatih Athletic, dan kini, walaupun APP jenama baru untuk semua orang, akan membolehkan kaleidoskop latihan menggunakan warna, angka geometri, nombor, huruf, bunyi, diterjemahkan oleh pemprosesan mental ke dalam tindakan motor tertentu , gerak isyarat atau pergerakan teknikal dalam perlumbaan dengan atau tanpa "Sasaran", bersetuju dengan jurulatih dalam fasa sebelum latihan sebenar.

"Targets" adalah objek rujukan (berwarna atau pelbagai bentuk) sepadan dengan isyarat, yang disusun di kawasan kerja dan yang menunjukkan arah di mana untuk bergerak atau hanya disentuh.

Atlet mesti bertindak COGNITIVELY untuk menyahkodkan isyarat, ingat tindakan yang berkaitan untuk dilakukan dan melaksanakan tugas-tugas motor yang mungkin melibatkan aspek Bersyarat, Menyelaras dan Metabolik pergerakan itu sendiri.

Hasilnya adalah kerja mental dan fizikal yang hebat.

Gabungan "alat dan kaedah" adalah satu-satunya sistem yang membolehkan pengguna untuk mengekspresikan dirinya dengan imaginasi dan kreativiti (menjana pelbagai jenis latihan) sementara selebihnya terikat dengan kaedah saintifik yang terdiri daripada: jenis rangsangan, bilangan rangsangan, masa pertengahan pelepasan, tindakan motor, bilangan set dan set, masa pemulihan dan jeda dan aktiviti fizikal semasa yang terakhir.

Sebenarnya latihan, dengan instrumen atau aplikasi, mesti disangkut berkaitan dengan ciri-ciri yang ingin dicapai oleh jurulatih, merangsang penyesuaian fizikal dan fisiologi pelajar mereka, melalui "beban" yang bersesuaian dengan senaman yang mencukupi (yang telah dikodifikasikan oleh prof Buzzelli dalam bukunya "SensoBuzz"), menghormati prinsip saintifik yang ditentukan oleh Metodologi Latihan.

Kaedah ini juga terbukti menjadi bantuan yang sangat baik dalam Psikologi Kognitif pada zaman kanak-kanak dan orang tua serta Pemulihan Motor dan Psikofisika.

APP SENSOBUZZ telah diwujudkan untuk menawarkan semua orang peluang untuk melatih dengan "Kaedah Penyelarasan", yang pertama dalam dunia latihan sukan "perhatian-persepsi-kognitif-kinetik" yang menjamin peningkatan dramatik dalam prestasi fizikal dan mental, dalam cara yang mudah, selamat dan berkesan !!!

Terbaharu

Grafica migliorata per programma Geometry