समन्वयकारी विधि विश्वको पहिलो कोडित विधि हो, "Attention-Perceptive-Cognitive-Kinetic" एथलेटिक तैयारीको लागि, सफलतापूर्वक प्रोफेसर द्वारा डिजाइन गरिएको, अध्ययन र लागू। Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) 2007 को रूपमा।
यो पद्धति अभ्यासमा आधारित छ जुन ATTENTION प्रदर्शन मोडेल को आवश्यक आधार को रूपमा कार्य गर्दछ र जसको तहत उद्देश्य को समन्वय र सशर्त क्षमताहरु लाई विकसित गर्न को लागी।
यस खेलमा मौलिक महत्व को ध्यान, यस मामला मा, दृश्य र ध्वनिक उत्तेजनाओं द्वारा संदर्भित गरिएको छ, उद्देश्य को लागि प्रभावी र कार्यात्मक हुन को लागी, अचानक (फ्लैश), यादृच्छिक र एक दोश्रो को केहि दसवें को लागि प्रकट हुनु पर्छ।
प्रत्येक एकल उत्तेजना को लागी, सम्बन्धित preconciled मोटर कार्य जो को साथ प्रशिक्षण प्रशिक्षण अनुरूप छ।
उत्तेजनाहरू, जो प्रशिक्षणको मुख्य चालकहरू, तंत्रिका तवरमा कार्य गर्छन्, यसको न्यूरोमासेक्सेलर टेलिभिजन गति बढाउन र प्रतिक्रियात्मक मोटर प्रदर्शनको प्रवर्धन निर्धारण गर्न।
शब्द "COORDINABOLICO" अन्तर्क्रियात्मक अवधारणा संक्षेप: संज्ञानात्मक, सशर्त, समन्वय र मेटाबालिक।
टेनिस, बाड लगाउने, बक्सिंग आदि जस्ता धेरै खेलकुद एथलीटहरू ..., उच्चस्तरको स्तरमा पनि, "SORDOBABZIC METHOD" को एक व्यावसायिक इलेक्ट्रनिक र पोर्टेबल साधन प्रयोग गरेर प्रशिक्षक वा प्रयोगकर्ता द्वारा प्रोटोकॉल पछि लागेका छन्। , दृश्यहरू र ध्वनिक समय-स्क्यान गरिएका संकेतहरू (वर्दी वा अनियमित) प्राप्त गर्नका लागि सक्षम हुने उद्देश्यहरूमा आधारित।
"SENSOBUZZ", पनि prof द्वारा डिजाइन गरिएको। Buzzelli, अहिले सम्म स्पोर्ट टेक्नोलियन्स र एथलेटिक प्रशिक्षकहरु द्वारा प्रयोग गरिन्छ, र अब, हरेकको लागि ब्रान्ड नयाँ एप पनि, workouts को क्लोडोस्कोप को लागी विशिष्ट मोटर कार्यहरु मा मानसिक प्रसंस्करण द्वारा अनुवादित रंगहरु, ज्यामितीय आंकडेहरु, संख्याहरु, अक्षरों, ध्वनि को उपयोग गरेर अनुमति देगा। , "" लक्षित "को साथ र बिना दौड मा तकनीकी इशाराहरु या आंदोलनों, वास्तविक प्रशिक्षण देखि पहिले चरणहरुमा कोच संग सहमत भयो।
"लक्ष्यहरू" सन्दर्भ वस्तुहरू (रङ्गिएको वा विभिन्न आकृतिहरू) हुन् जुन सङ्केतहरू, जुन कार्य क्षेत्रमा व्यवस्थित गरिएका छन् र कुन दिशामा सार्न वा सजिलै छुटेको संकेत संकेत गर्दछ।
खेलाडी COGNITIVELY को संकेत को डिकोड गर्न को लागी कार्य गर्न को लागी सम्बन्धित कार्रवाई को प्रदर्शन गर्न को लागि र मोटर कार्यहरु लाई जो कि सामरिक, समन्वयकारी र आंदोलन स्वयं को मेटाबालिक पहलू शामिल हुन सक्छ।
परिणाम ठूलो मानसिक र शारीरिक काम हो।
"उपकरण र विधि" को संयोजन एकमात्र प्रणाली हो जसले प्रयोगकर्तालाई कल्पना र रचनात्मकता (एकाधिक प्रकारको व्यायाम उत्पन्न गर्ने) को अभिव्यक्ति दिन्छ र वैज्ञानिक विधिमा बाँधिएको बाकी छ जुन निम्न प्रकारको हुन्छ: प्रकारको उत्तेजना, उत्तेजनाको संख्या, मध्यवर्ती समय उत्सर्जन, मोटर क्रियाकलाप, सेट सेट र सेट, पुन: प्राप्ति र पजको समय र शारीरिक गतिविधि पछि।
वास्तवमा प्रशिक्षण, उपकरण वा एप संग, विशेषता को सम्बन्धमा डाइम हुनु पर्छ कि कोचहरू प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, उनीहरूको विद्यार्थीहरूको शारीरिक र शारीरिक अनुकूलन उत्तेजित गर्न, पर्याप्त व्यायामको साथ "लोड" को माध्यमबाट (केहि पहिले नै प्रोफाईल द्वारा कोडित Buzzelli आफ्नो पुस्तक "SensoBuzz"), प्रशिक्षण विधियों के द्वारा निर्धारित वैज्ञानिक सिद्धांतों का सम्मान करते हैं।
यो विधि पनि बचपन मा संज्ञानात्मक मनोविज्ञान मा उत्कृष्ट सहायता साबित भएको छ र बुजुर्ग संग साथै मोटर र मनोचिकित्सक पुनर्वास मा।
SENSOBUZZ एपीपी "समन्वय-अवधारणात्मक-संज्ञानात्मक-गतिशील" खेलकूद प्रशिक्षणको संसारमा पहिलो "शारीरिक समन्वय विधि" संग प्रशिक्षित गर्ने अवसर प्रदान गर्न को लागी सिर्जना गरिएको थियो जुन शारीरिक र मानसिक प्रदर्शनमा नाटकीय सुधारको गारंटी दिन्छ, सरल, सुरक्षित र प्रभावकारी तरिकामा !!!
मा अपडेट गरिएको
२०२३ जुलाई १७