The Training Notebook үй-бүлөсүнө кош келиңиз жана онлайн режиминде окутуу үчүн мыкты.
Окуу дептеринде кошумча жардамчы жок болуп калгандыгын байкадык, андыктан кардарлар үчүн дагы бир колдонмо түздүк. Эми сиз бир баскычты чыкылдатып, кардарларыңызга алардын бардык маалыматтарына мүмкүнчүлүк бере аласыз. Кыйынчылыксыз баарлашып, жеңилирээк онлайн окутуудан ырахат алыңыз.
Кардардын блокноту сиздин машыгууңузду жана дене-бойду баалоо боюнча жалпы көзөмөлдү берет.
- Тренериңиз пландаштырган бардык машыгууларды карап чыгыңыз.
- Өзүңүздүн машыгууңузду жана бааларыңызды киргизиңиз.
- Сүрөттөргө чейин жана кийин дене салмагын, дене майынын пайызын жазып туруңуз.
- Пландалган жолугушууларды көрүү.
- Окуу сессиясынын топтомдорун карап чыгыңыз.
- Колдонмодогу билдирүү түздөн-түз машыктыруучусуна.
Бул колдонмону колдонуу үчүн Окуу дептериндеги каттоо эсеби талап кылынат. Эгерде сиздин машыктыруучунун эсеби жок болсо, аларга Окуу дептери тиркемесин жүктөп алыңыз.
Качан жаңырды
2023-ж., 24-дек.