Genuine Happiness
50+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Сардэчна запрашаем у праграму Genuine Happiness App, вашага асабістага спадарожніка на шляху да пошуку сапраўднага і трывалага шчасця. Гэта дадатак распрацавана, каб даць вам інструменты, рэсурсы і рэкамендацыі, каб культываваць сапраўднае шчасце ў вашым жыцці. Дзякуючы цэласнаму падыходу, які спалучае ў сабе навуковыя даследаванні, пазітыўную псіхалогію і практыкі ўважлівасці, мы запрашаем вас адправіцца ў пераўтваральнае падарожжа да больш шчаслівага і паўнавартаснага жыцця.
Асноўныя характарыстыкі:
Ацэнка шчасця: пачніце сваё падарожжа з ацэнкі вашага бягучага ўзроўню шчасця. Нашы навукова правераныя ацэнкі дапамогуць вам атрымаць уяўленне аб розных аспектах вашага жыцця і вызначыць вобласці для паляпшэння. Зразумейце свае моцныя бакі, каштоўнасці і асабістыя мэты, закладваючы аснову свайго шляху да шчасця.
Прыёмы пазітыўнай псіхалогіі: вывучыце шырокі спектр заснаваных на фактах метадаў і практыкаванняў, заснаваных на пазітыўнай псіхалогіі. Ад вядзення дзённіка падзякі і медытацыі ўважлівасці да пазітыўных сцвярджэнняў і добразычлівасці, гэтыя метады даюць вам магчымасць змяніць сваё мысленне, выхоўваць станоўчыя эмоцыі і выхоўваць устойлівасць.
Асноўныя характарыстыкі:
Ацэнка шчасця: пачніце сваё падарожжа з ацэнкі вашага бягучага ўзроўню шчасця. Нашы навукова правераныя ацэнкі дапамогуць вам атрымаць уяўленне аб розных аспектах вашага жыцця і вызначыць вобласці для паляпшэння. Зразумейце свае моцныя бакі, каштоўнасці і асабістыя мэты, закладваючы аснову свайго шляху да шчасця.
Прыёмы пазітыўнай псіхалогіі: вывучыце шырокі спектр заснаваных на фактах метадаў і практыкаванняў, заснаваных на пазітыўнай псіхалогіі. Ад вядзення дзённіка падзякі і медытацыі ўважлівасці да пазітыўных сцвярджэнняў і добразычлівасці, гэтыя метады даюць вам магчымасць змяніць сваё мысленне, выхоўваць станоўчыя эмоцыі і выхоўваць устойлівасць.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
