Genuine Happiness
50+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Maligayang pagdating sa Genuine Happiness App, ang iyong personal na kasama sa landas tungo sa paghahanap ng totoo at pangmatagalang kaligayahan. Ang app na ito ay idinisenyo upang bigyan ka ng mga tool, mapagkukunan, at gabay upang linangin ang tunay na kaligayahan sa iyong buhay. Sa isang holistic na diskarte na pinagsasama ang siyentipikong pananaliksik, positibong sikolohiya, at mga kasanayan sa pag-iisip, iniimbitahan ka naming simulan ang isang pagbabagong paglalakbay patungo sa isang mas masaya at mas kasiya-siyang buhay.
Pangunahing tampok:
Mga Pagsusuri sa Kaligayahan: Simulan ang iyong paglalakbay sa pamamagitan ng pagtatasa ng iyong kasalukuyang antas ng kaligayahan. Tinutulungan ka ng aming mga pagsusuring napatunayan ayon sa siyensya na magkaroon ng mga insight sa iba't ibang aspeto ng iyong buhay at tumukoy ng mga lugar para sa pagpapabuti. Unawain ang iyong mga lakas, halaga, at personal na mga layunin habang inilalagay mo ang pundasyon para sa iyong paglalakbay sa kaligayahan.
Positibong Psychology Techniques: Galugarin ang malawak na hanay ng mga diskarte at pagsasanay na nakabatay sa ebidensya na nakaugat sa positibong sikolohiya. Mula sa gratitude journaling at mindfulness meditation hanggang sa mga positibong affirmations at acts of kindness, binibigyang kapangyarihan ka ng mga diskarteng ito na baguhin ang iyong mindset, pangalagaan ang mga positibong emosyon, at linangin ang katatagan.
Pangunahing tampok:
Mga Pagsusuri sa Kaligayahan: Simulan ang iyong paglalakbay sa pamamagitan ng pagtatasa ng iyong kasalukuyang antas ng kaligayahan. Tinutulungan ka ng aming mga pagsusuring napatunayan ayon sa siyensya na magkaroon ng mga insight sa iba't ibang aspeto ng iyong buhay at tumukoy ng mga lugar para sa pagpapabuti. Unawain ang iyong mga lakas, halaga, at personal na mga layunin habang inilalagay mo ang pundasyon para sa iyong paglalakbay sa kaligayahan.
Positibong Psychology Techniques: Galugarin ang malawak na hanay ng mga diskarte at pagsasanay na nakabatay sa ebidensya na nakaugat sa positibong sikolohiya. Mula sa gratitude journaling at mindfulness meditation hanggang sa mga positibong affirmations at acts of kindness, binibigyang kapangyarihan ka ng mga diskarteng ito na baguhin ang iyong mindset, pangalagaan ang mga positibong emosyon, at linangin ang katatagan.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
