Genuine Happiness
50+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Benvido á aplicación Genuine Happiness, o teu compañeiro persoal no camiño para atopar a felicidade verdadeira e duradeira. Esta aplicación está deseñada para proporcionarche ferramentas, recursos e orientación para cultivar a felicidade xenuína na túa vida. Cun enfoque holístico que combina investigación científica, psicoloxía positiva e prácticas de mindfulness, invitámosche a emprender unha viaxe transformadora cara a unha vida máis feliz e satisfactoria.
Características principais:
Avaliacións da felicidade: comeza a túa viaxe avaliando o teu nivel actual de felicidade. As nosas avaliacións validadas cientificamente axúdanche a obter información sobre varios aspectos da túa vida e identificar áreas para mellorar. Comprenda os seus puntos fortes, valores e obxectivos persoais mentres establece as bases para a súa viaxe de felicidade.
Técnicas de psicoloxía positiva: explora unha ampla gama de técnicas e exercicios baseados na evidencia baseados na psicoloxía positiva. Desde o diario de gratitude e a meditación de atención plena ata afirmacións positivas e actos de bondade, estas técnicas permítenche cambiar a túa mentalidade, nutrir emocións positivas e cultivar a resiliencia.
Características principais:
Avaliacións da felicidade: comeza a túa viaxe avaliando o teu nivel actual de felicidade. As nosas avaliacións validadas cientificamente axúdanche a obter información sobre varios aspectos da túa vida e identificar áreas para mellorar. Comprenda os seus puntos fortes, valores e obxectivos persoais mentres establece as bases para a súa viaxe de felicidade.
Técnicas de psicoloxía positiva: explora unha ampla gama de técnicas e exercicios baseados na evidencia baseados na psicoloxía positiva. Desde o diario de gratitude e a meditación de atención plena ata afirmacións positivas e actos de bondade, estas técnicas permítenche cambiar a túa mentalidade, nutrir emocións positivas e cultivar a resiliencia.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
