Genuine Happiness
+50
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
ברוכים הבאים לאפליקציית Genuine Happiness, המלווה האישית שלך בדרך למציאת אושר אמיתי ומתמשך. אפליקציה זו נועדה לספק לך כלים, משאבים והדרכה כדי לטפח אושר אמיתי בחייך. עם גישה הוליסטית המשלבת מחקר מדעי, פסיכולוגיה חיובית ופרקטיקות מיינדפולנס, אנו מזמינים אותך לצאת למסע טרנספורמטיבי לעבר חיים מאושרים ומספקים יותר.
תכונות עיקריות:
הערכות אושר: התחל את המסע שלך על ידי הערכת רמת האושר הנוכחית שלך. ההערכות המאומתות המדעיות שלנו עוזרות לך לקבל תובנות לגבי היבטים שונים של חייך ולזהות תחומים לשיפור. הבן את החוזקות, הערכים והמטרות האישיות שלך כשאתה מניח את הבסיס למסע האושר שלך.
טכניקות פסיכולוגיה חיובית: חקור מגוון רחב של טכניקות ותרגילים מבוססי ראיות המושרשים בפסיכולוגיה חיובית. מרישום הכרת תודה ומדיטציית מיינדפולנס ועד להצהרות חיוביות ולמעשי חסד, הטכניקות הללו מעצימות אותך לשנות את הלך הרוח שלך, לטפח רגשות חיוביים ולטפח חוסן.
תכונות עיקריות:
הערכות אושר: התחל את המסע שלך על ידי הערכת רמת האושר הנוכחית שלך. ההערכות המאומתות המדעיות שלנו עוזרות לך לקבל תובנות לגבי היבטים שונים של חייך ולזהות תחומים לשיפור. הבן את החוזקות, הערכים והמטרות האישיות שלך כשאתה מניח את הבסיס למסע האושר שלך.
טכניקות פסיכולוגיה חיובית: חקור מגוון רחב של טכניקות ותרגילים מבוססי ראיות המושרשים בפסיכולוגיה חיובית. מרישום הכרת תודה ומדיטציית מיינדפולנס ועד להצהרות חיוביות ולמעשי חסד, הטכניקות הללו מעצימות אותך לשנות את הלך הרוח שלך, לטפח רגשות חיוביים ולטפח חוסן.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
