Genuine Happiness
50+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Добро пожаловать в приложение «Подлинное счастье», вашего личного спутника на пути к обретению истинного и прочного счастья. Это приложение предназначено для того, чтобы предоставить вам инструменты, ресурсы и рекомендации для достижения подлинного счастья в вашей жизни. Благодаря целостному подходу, сочетающему научные исследования, позитивную психологию и практику осознанности, мы приглашаем вас отправиться в преобразующее путешествие к более счастливой и полноценной жизни.
Ключевая особенность:
Оценка счастья: начните свое путешествие с оценки вашего текущего уровня счастья. Наши научно подтвержденные оценки помогут вам получить представление о различных аспектах вашей жизни и определить области для улучшения. Поймите свои сильные стороны, ценности и личные цели, поскольку вы закладываете основу для своего пути к счастью.
Техники позитивной психологии: изучите широкий спектр научно обоснованных техник и упражнений, основанных на позитивной психологии. От ведения дневника благодарности и медитации осознанности до позитивных утверждений и добрых поступков — эти техники позволяют вам изменить свое мышление, взрастить положительные эмоции и развить устойчивость.
Ключевая особенность:
Оценка счастья: начните свое путешествие с оценки вашего текущего уровня счастья. Наши научно подтвержденные оценки помогут вам получить представление о различных аспектах вашей жизни и определить области для улучшения. Поймите свои сильные стороны, ценности и личные цели, поскольку вы закладываете основу для своего пути к счастью.
Техники позитивной психологии: изучите широкий спектр научно обоснованных техник и упражнений, основанных на позитивной психологии. От ведения дневника благодарности и медитации осознанности до позитивных утверждений и добрых поступков — эти техники позволяют вам изменить свое мышление, взрастить положительные эмоции и развить устойчивость.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
