Добродошли у апликацију Генуине Хаппинесс, ваш лични сапутник на путу ка проналажењу истинске и трајне среће. Ова апликација је дизајнирана да вам пружи алате, ресурсе и смернице за неговање истинске среће у свом животу. Уз холистички приступ који комбинује научна истраживања, позитивну психологију и праксе свесности, позивамо вас да кренете на трансформативно путовање ка срећнијем и испуњенијем животу.
Кључне карактеристике:
Процене среће: Започните своје путовање проценом свог тренутног нивоа среће. Наше научно потврђене процене помажу вам да стекнете увид у различите аспекте вашег живота и идентификујете области за побољшање. Схватите своје снаге, вредности и личне циљеве док постављате основу за свој пут среће.
Технике позитивне психологије: Истражите широк спектар техника и вежби заснованих на доказима заснованих на позитивној психологији. Од вођења дневника захвалности и медитације свесности до позитивних афирмација и дела љубазности, ове технике вам омогућавају да промените свој начин размишљања, негујете позитивне емоције и негујете отпорност.